耐久性：普通

主にスクワットで筋力トレーニングをするために購入しました。 スクワットやベンチプレスなど高重量を扱う種目では、少しのミスが 大怪我や死亡事故につながるため、常に危険が伴うとの意識が大切です。 特に、他人の補助なしに一人で、自宅で追い込む場合には尚更です。 パワーラックは保険のようなものと考え、惜しまず購入することにしました。 配送は西濃運輸しか指定できず、日時の指定もできません。 私は140kgのバーベルと同日に購入したため合計13個口で配達され、 20kgのプレートなど乱暴に玄関や他の荷物の上に積み上げられ、 ラックの柱は何ヵ所か凹んでいました（よく見たら他にも傷や凹み、 塗装を雑に塗り直した部分もあり、商品自体が新品でも傷んでいるようです）。 こうなるのなら、発送のタイミングを分ける提案など、配慮がほしかったです。 価格については、私はポイント30%（SBユーザーなら35%）還元日に購入しましたが、 後日、32%や35%（同40%）還元で、実質4万円以下で買える日など、 もっと条件の良い日がありました。同じ新品で定価販売なのに、購入日が違うだけで 何千円、何万円と変わるというのは、とても残念な気分になります。

耐久性：普通

10kg以上のプレートには穴が開いており、手で持ちやすくなっているので、 取り換え作業が楽になります。私が140kgセットを選んだ主な理由は、 このプレートを安く入手できるからです。 バーベルシャフトは幅180cmですが、通常よりもグリップ部分が幅広い ワイドタイプなので、パワーラックでも使用することができます。 そのぶんプレート部分の幅は狭くなりますが、プレートの取り換えは楽になります。 プレート部分の幅が狭くなるぶん、搭載できる重量は減ることになります。 しかし、そもそもオリンピック用のシャフトではないので、スクワットやベンチで 宙に浮かせてセットした状態では、おそらく150kgくらいが耐荷重量となります。 耐久性の限界が先に来るので、プレート部分の幅が足りなくなる心配は無用です。 手数料2,160円を支払うと、幅200cmのバーベルシャフトに変更することもできます。 シャフト単品で注文する場合、両者の差額が3,520（＝12,100－8580）円なので、 バーベルセットでシャフトを変更するほうが、少し安く入手することができます （手数料は銀行振込なのでポイント還元はなく、その分は差額が小さくなりますが）。

耐久性：普通

バーベルに付属しているカラーだと、バーに傷か付いて錆びる原因となるので、 なるべくバーを傷付けないカラーを探していました。実際に使ってみるまでは どんなものか分からなかったので、試しに1セット購入してみました。 このスプリング式カラーだと、バーに傷は付きにくいものの、すぐに緩んでくるので、 もともと付属していたカラーと併用しなければならず、効果はあまりなかったです。 ワンランク上の、スプリング式ではないカラーにするほうが、着脱も簡単で良いと思います。 2倍ほどの価格で買えます。ヤフーショッピングの日替わりクーポンが来た日に買いたいですね。 ちなみに、送料込みの価格で買うことしかできないのは不便だと思いました。 送料1回分でもたくさん梱包できるサイズなので、改善してほしいです。 全く同じ製品が（バーベルカラーという品名ではないですがホームセンターにも 格安で売られているので、送料を除けば安い気がします。直径28mmのものがあれば…

印刷品質：普通

HPプリンタの印刷の品質は、はっきり言って悪いです。 特にインクを取り換えた時や、しばらく印刷していなかった時には、 ベタっとしたり、逆にかすれたりして、何枚も無駄にすることになります。 クリーニングしても、うまくいったことはないです。 とはいえ、インクとヘッドが一体型なので、日本製のように 壊れて全部を買い替えさせる罠は仕掛けられていないので重宝します。 インクも日本製のように壊れた頃には対応する機種がなくなっている といった卑怯で意地悪なビジネスはしていないので良いです。 ただし、HPは紙詰まりエラーが消えなくなると終わりです。 紙詰まりしていなくても紙詰まりエラーが出て、どうしようもありません。 コスパは良いほうですが、機種かせ故障しやすくて頻繁に買い替えることまで考えると、 コンビニで印刷するほうが高品質でありながら安いと思います。 いくら大容量インクとはいえ、コスパはレーザーでもないと悪いですね。

通常のバーで行う場合に比べて、肘関節や肩関節への負担が大幅に軽減されます。 関節を無理なく可動範囲いっぱいに動かせるようになり、そのぶん筋肉を効果的に使うので、 筋肉への刺激も大きくなり、トレーニングの効果を最大限に得られるようになります。 ちなみに、使用するまでは、特に効果を期待していませんでした。 安かったので買ってみただけなのですが、買って良かったです。 ただし、このバーで行う種目の性質上、どうしても勢いよく動かさざるをえないのですが、 付属のカラーでは締め付けが弱すぎて、すぐに緩んでしまうので、使い物になりません。 別売のカラーを買い、使用中に緩まないように、強く締め付けておく必要があります。

耐久性：普通

20kgプレートが穴開きタイプで便利だったのでリピート買いしました。 金属に塗装している製品であり、特にバーのメッキは剥げやすいですが、 耐久性としては、軽めの自宅トレには全く問題ないと思います。 専用ジムのように、デッドリフトで高重量を落下させるような使い方はできません。 価格が安いだけあり、高い品質は期待しないほうがいいでしょう。 ウェイトの中央の穴がきちんと水平に開けられていないので、 バーに装着すると斜めになっています。そのせいか、カラーも緩みやすいです。

耐久性：普通

作りのしっかりしたセーフティラックは、自宅トレには必須です。 セーフティなしでベンチプレスをやるのは相当危険です。絶対に買いましょう。 バーを置く部分の幅も割と広いので、首から胸まで、どこに落としてしまっても大丈夫です。 この幅が狭いと、予期せぬタイミングで手を滑らせて落下させてしまった場合など、 セーフティとして機能せず、大怪我につながる危険があります。 脚の部分も広く、転倒の心配もなさそうなので良かったです。

別冊に会話表現100がまとまっていたのは良かったです。 最低限、知っておかなければならないことは暗記しておかないと、 いくら耳が良くなっても、知らなければ即座に意味を理解することは できないので、別冊の部分は何度も聞くと良いです。 全体的には試験2回分と分量が少なく、しかもそのうち1回分は 試行調査問題を収録しているだけなので、演習量を確保するには 別の参考書も買う必要があります。