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シェイプツインボール フィットネスクラブがつくった レッド ブラック 振動マシン 骨盤底筋 フィットネスマシン STB-100 振動5段階
CELETOWN-セレタウン
他のレビューにもあるように重量感があり…
2025/5/8
他のレビューにもあるように重量感があります。 内ももに挟んでレベル5、最初はこんなもんか程度の振動で効くのかなと思いましたが2分しないうちに挟み続けるのがしんどくなってきました。 3分経過する頃には心拍も上がり運動効果があることを実感しました。 日によっては軽く汗ばむ感じです。 坐骨神経痛で立ち座りが辛かったのですがかなり緩和されたので、最近は肩周りやふくらはぎにも使っています。 これで筋力がつくのかは分かりませんが、凝りがほぐれて血流が良くなった感じは実感できます。 思い立った時にすぐ出来るので、続けられそうです。
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カラー/レッド