週に3回位10Km程のジョギングしかしていなかったの今年の6月から10ヶ月で10キロ落ちましたよ♪ おかげで去年買ったスーツがガバガバで嬉しい様な、余計な出費で切ない様な。。。（笑） ☆☆ 自分のお勧めの飲み方は 朝、起床直後に水で一飲みしてから15分程ストレッチして、それからからジョギングへ。。 ビックリするくらいに汗が出るのは他の人もコメントが書いてあったけど、 ジョギングをしてシャワーを浴びて会社まで行っても、まだ元気! #ちなみにわたしの通勤時間は1時間半。。。★★ 夕方から夜:夕食前に1/2程HUANを服用後、夕食。 食後2時間程したら再び1/2程HUANを服用しトレーニング。 トレーニング直後にNIを飲んで、シャワーを浴びて一息ついたらKUANで締めて ゆっくり睡眠。 これで完璧ですよ（笑）

以前までムサシのHUANとKUANは併用していました。これでも十分だったのですが、試しにトレーニング直後にNIを服用してみた所、翌日の筋肉痛の度合いが全然違いました。トレーニングをして、筋肉痛になって、筋肉痛を癒して、またトレーニングをして、というサイクルなのですが、当然筋肉痛の期間が極端に短くなったのでトレーニングの絶対量が上がり、全体のペースが上がった様な気がします。あと、ウォーミングアップ不足でタマに来る痛みには良く効くみたいですね。

耐久性：普通

MacBook Air 用に購入しました。 64GBのMicroSDカードもちゃんと読めました 小さいのが良いのですが、小さすぎて抜くのが大変と言う副産物までついて来ちゃいました 追記 microSDカードにOSのインストールイメージを入れ、MacBook AirのOS再インストールをしようとしたら、エラーで起動できず。 別のカードリーダーを使ったら問題無く終了したので、このカードリーダーの問題の様です。 重要なデータを扱いたい人には勧めません。

裏面は粘着性があるので、古いフローリング等では剥がす時にフローリングの表面が剥がれます。 また、糸クズが多く、常に糸クズが毛玉になって表面に転がってたり、部屋のあちこちに扇風機で飛ばされるので 毎日の掃除機かけは必須です。 ちなみに初日に掃除機をかけたら、ダイソンのゴミ溜めが一発で満タンになり、2回捨てる必要がありました。 あと、剥がす時に生地が伸びてしまうので、再貼り付けの時はハジの方がビロビロになります。

地毛が赤毛で落ち着いたグレージュにしたくて、サロンで選んでもらったのかこれでした。 アディクシーの標準的な時間よりも少し長めに着色し、4−5日経ったらちょうどいい グレージュになりました。あとはムラシャンを使ってどこまで維持できるかですね。 ちなみに私はサロンで染めてもらってから2週間後に追加で標準時間で染めたら サロンで染めた色に戻ってちょうどいい感じです。

ショートヘアなので1剤2剤ともに40gづつ使用しました。 発色は流石に綺麗ですが、2剤が1000mlもあるので、使い切るのに相当時間がかかりそうです。 前回はお店でやって貰ったのですが、その時も1ヶ月ほどで退色しちゃったので、多分2−3週間おきに使うことになると思いますが、この値段なら躊躇無く出来るので良いですね。

ショートヘアなので1剤2剤ともに40gづつ使用しました。 発色は流石に綺麗で、1剤が80g入りなので1本で2回染められる計算ですね。 前回はお店でやって貰ったのですが、その時も1ヶ月ほどで退色しちゃったので、多分2−3週間おきに使うことになると思いますが、この値段なら躊躇無く出来るので良いですね。

耐久性：壊れにくい

GIROのメットを2年おきに買い替えてます。この前に使っていたモデルが廃盤になりLEDGEに変えたのですが、違和感無く使えています。重量も軽いので、首への負担が軽いのでお勧めのモデルです。 見た目もフリースタイラーっぽい感じでスノーボーダーやフリースタイルスキーヤーにお勧めです。

iPhone 6s (iOS 9.1) + OS X El Capitan(10.11.2) で充電、データ同期共に問題無くできています。 強いて言えば、ゆうメールでの発送だったために発送連絡から到着までに時間が掛かった事だけが弱点です。 （とはいえ送料無料なので文句はありません）