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念願のコールドプレスジュース
2017/3/17
いままではニンジャというミキサーでスムージー状態にしてから布巾で絞って作っていたなんちゃってコールドプレスジュースですが、今日からは正真正銘のコールド。 下ごしらえは若干楽に。使ったのは春菊とリンゴと清見オレンジですが、春菊はそのまま、オレンジは丸ムキして1個のままリンゴは大きめだったので4分割だと落ちてかず、6分割くらい。 減ったのは春菊とオレンジ切らなくていいのとリンゴはあと2回くらい包丁いれなくて済んだ程度。 操作手順は簡単。スローといってもけっこう早くて、流しから洗った野菜を振り返り投入してたら、追われる感じです。 味は手絞りの時と変わらず。栄養素的にはきっと、こちらに軍配があがるのでしょうね。そこは目に見えないのでなんともいえませんが。後片付けは手絞りと比べて同じくらい。ニンジャの方はさっと流すだけなので楽チンですが、布巾の方にたくさん繊維が付くのでそれを取り除くのよりはストレーナーの掃除のほうがかんたん。同じくらいかな。じゃあ、手絞りでよくね?と思われますが、握力ない私は量が多いとギュっと絞るのが結構大変なので、1日分まとめて作れるから結果手間は半減です。
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黄金ランド
一番必要だった睡眠測定がイマイチ。アプ…
2018/8/1
一番必要だった睡眠測定がイマイチ。 アプリの問題か。 寝てないのに寝てる時間が長い(笑)
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