商品レビュー

ヨーグルトをアーモンドミルクで溶いてサラサラの液体状にしても、このオオバコを付属のスプーン1杯混ぜれば水分を吸ってくれるので、またヨーグルトくらいの硬さに戻り、糖質をあまり増やさずにヨーグルトをかさ増しできます。 (アーモンドミルクは牛乳や豆乳に比べてとても糖質が低い) ただ、独特のにおい？味？があってヨーグルトが不味くなるので、私はミックスベリー系のプロテインを香り付けに少し混ぜて食べています。 混ぜ方によってオオバコがうまく溶ける時とダマになる時があります。

いつも、おからパンの調理に10gずつ使用します。もっちりとしたパンに仕上がり、味も影響ありません。 先日初めて、お水に溶いて飲んでみようと思い試したところ、少量でかなり膨張しゼリー状になり、ちょっと食べてみるとら劇的にまずかった！ 通常は、お水やジュースに入れて、とパッケージにま書いてますがら私はパンに混ぜてしか摂取できません。 こんな味なのか！と驚きました。 あと、お水をしっかり飲まないといけない理由や、こをやなに膨らむから満腹感があるってことがわかりました。

オオバコで作るわらび餅が食べたくて買いました。 食物繊維豊富でダイエットに向いてますが、一気に食べたり、水分を取らずに食べると、お腹を下したり便秘がひどくなることがあるため注意が必要です。初回で見事にお腹を壊して、一時は食べるのが怖くなりました笑 溶かす時はダマにならないよう、泡立て器でシャカシャカ混ぜるといい感じです。甘みを付ける場合、砂糖や甘味料などと先に混ぜてから、水に溶かすと溶けやすいです。

食べすぎ防止のために購入しました。 味は独特な感じがしたので、わらび餅風にして食べると、味の独特感もなく、美味しく食べれました。食べた後に満足感もあり、おやつの代用にしていました。 3日程食べ続けたら、お腹が張ってしまい、便秘になってしまいました。1週間くらい便秘状態とお腹の張りが続きました。 体質によって合う合わないがあるかもしれません。 体質と相性が良かったらコスパも良くて継続出来ると思います。

宅トレーナーのまりなさんのレシピを見て購入してみました。蒸しパンとチヂミを作ってみましたが、モチモチで美味しかったです。 使用分量と、食べるときの水分摂取を気を付けなければいけませんが、味は特に問題なかったです。 普段からあまり粉系は使わないようにしていますが、使うときには、いももち系とか、粉もの系の片栗粉や小麦粉の代わりに使ってみようと思っています。 （飲み物にはまだ挑戦していません…）

おからパン作りに混ぜています。 もっちりして美味しくできます。 ドリンクとしては飲んだことはありませんが、 単体の味は美味しいものではないので、うまく料理などに取り入れて、食物繊維を摂取できるものだと思います。 摂取の際は、水分を十分とらないと逆に便秘になるそうなので、そこは気をつけています。 オオバコのおかげで腸内環境が改善されたことを実感しているので、続けていきたい。

味にかなり癖が（私にとっては）あるので、私には良く見かける飲み物に溶かして飲んだりわらび餅にして食べたりするのは難しいと感じました。でも焼き菓子に混ぜたり濃い味の汁物にとろみとして使ったりする分には大丈夫だったのでそっちで使っていこうと思ってます。とろみ具合ですが、片栗粉のとろみよりは煮凝りのようなプルンとした感じに近い印象です。

わらび餅もどきは簡単に作れて、夏場のおやつにぴったり、きな粉をまぶすと、本物との違いはほぼわかりません。 おからパウダーを使った低糖質レシピをよく作りますが、オオバコをほんの少し入れるだけで生地が扱いやすくなり、食感ももちもちに。 低糖質生活においては、ほんの少しの量でいろいろ助かるコスパ最高食材です。

YouTuberさんの大根もちのレシピを見て、カロリーと糖質の低さに飛びつきましたが… ドラッグストア2軒まわっても置いてなくて。 こちらで購入しました。 今は、わらびもちにハマってます。 実家の母も気に入り、さっそく買ってあげました。　お通じも良くなるこのお品、どうして流行り廃れたのか不思議です。

パッと見、値段は高いですが使う量が少ないので半年くらい持ちます。用途はおから蒸しパンに、少なめの食感が好きなので2gずつしか使いません。笑　あとは胡麻豆腐、餅の時に使うくらいですかね。香りは独特です。片栗粉の代わりにとろみ付けもできるみたいですが、料理スキルが低いので挑戦できません。

初めてオオバコを使ってみました！ 皆さんのレビューを見ながら蒸しパンに入れてみたところモチモチですごく美味しかったです。 オオバコ自体の味見はしてませんが、蒸しパンは王道入り決定です！ 他にもこれからスープやらに入れて試してみようと思います！ ありがとうございました！

最近流行りのオートミールに混ぜて食べています。オートミールを牛乳やヨーグルトに混ぜて一晩保存する方法がありますが、それでは腹持ちしません。この商品を小さじ1杯混ぜておくと、放置した後はもっちりとした食感になって食べごたえがあります。お通じの調子も良いですよ。

YouTubeで豆乳と混ぜてプリン？を作る動画を見て、美味しくてダイエットになれば、と購入してみました。 牛乳、ココア味の豆乳と二回作ってみたものの、一口も食べられず。何故か脳が拒否する感じで飲み込めない。捨てました。 それなりのお値段なのでもったいない。失敗。

便通対策のため購入しました。スプーンが添付されてるのも良いですね。そのスプーンすりきり１杯で４グラムと記載してあり、毎日2杯摂るようにしてます。ヨーグルトに混ぜたり、あんかけ料理の片栗粉代用にしたり、おからパウダーなどと合わせて蒸しパンを作ったりしてます、

自粛期間中から糖質制限を始め、おからパウダーを使ったレシピによく利用しています。独特の香りはあるものの、混ぜ込んでしまえば全然気になりません。蒸しパン、ホットケーキ、胡麻豆腐のレシピにはかかせません。たくさん入っているので、コスパも良いと思います！

ヘルシーなむしぱんを作る際にサイリウムを入れて作られているレシピを多く見かけたので、購入してみました。まだ、むしぱんに入れての使用はしてないですが、置き換えとして飲んでみた所かなりお腹が膨れて翌日どっさりだったので、続けてみようと思います。

YouTubeのダイエット食で勧められていたので、どうしても欲しくなり周りのお店を探してもどこにも売っておらず、こちらでの購入を決めました。わらび餅を作ってみましたが、カロリー控えながら、パクパク食べれてると思うと罪悪感なく嬉しいです。

すごく重宝しています！ダイエット目的でこちらを買ったのですが、我が家ではとっても大活躍です。特に蒸しパンを作る時にオオバコを使うのですが、もっちりフワフワに仕上がってみんな大喜び。内容量も多く、安心して毎日色んなものに使っています。

オオバコに興味を持ち、こちらで初めて購入しました。ヘルシーなお菓子作りにとても役に立っています。豆乳と混ぜるとお餅の様になったり、おからパウダー蒸しパンに混ぜるともっちりしっとりになります。これからも使って行きたいと思います。

お通じや空腹の手助けになると思います。一回の使用料が少ないのでコスパも良いです。ただ味や固まり方に癖があるので、わらび餅もどきや粉物に混ぜる時にしか使ってません。 もう少しレパートリーが増やせると飽きなくて良いのですが…