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5.0

2020年01月10日 08時30分

cgc*****さん

やっぱりこれですね。日本のサプリメント…

やっぱりこれですね。日本のサプリメント主にヘム鉄を飲むのはナンセンスだと整体の先生に言われ、dhcから乗り換えました。女性なので鉄分不足のため1日3錠をビタミンCと一緒に夜飲んでます。ちなみにビタミンEと一緒に飲むと吸収が妨げられるので必ず8時間開けて服用してください。それとカフェインも吸収を妨げるので1時間は飲めません。鉄だけでは吸収できないので必ずたんぱく質を意識した食生活に変えること、卵を1日3から5個食べる、プロテインは20g×2回。この生活で一ヶ月でフェリチンが43→120まで上がりました。鉄は取りすぎると危険と日本の医者は言いますが、経口で過剰になることはありません。

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9件中9

  • 5.0

    2020年01月10日 08時30分

    cgc*****さん

    やっぱりこれですね。日本のサプリメント…

    やっぱりこれですね。日本のサプリメント主にヘム鉄を飲むのはナンセンスだと整体の先生に言われ、dhcから乗り換えました。女性なので鉄分不足のため1日3錠をビタミンCと一緒に夜飲んでます。ちなみにビタミンEと一緒に飲むと吸収が妨げられるので必ず8時間開けて服用してください。それとカフェインも吸収を妨げるので1時間は飲めません。鉄だけでは吸収できないので必ずたんぱく質を意識した食生活に変えること、卵を1日3から5個食べる、プロテインは20g×2回。この生活で一ヶ月でフェリチンが43→120まで上がりました。鉄は取りすぎると危険と日本の医者は言いますが、経口で過剰になることはありません。

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  • 4.0

    2019年10月08日 00時01分

    lho*****さん

    便が黒くなりますがビタミンCと飲んでい…

    便が黒くなりますがビタミンCと飲んでいれば便秘はしなので数ヵ月飲み続けています。寝起きがよくなったきがします。

    このレビューは1人が参考になりました

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  • 5.0

    2019年01月15日 08時38分

    khx*****さん

    良い気がしてきました

    飲み始めて3ヶ月ですが、多少体調が良くなっている気がします。
    値段も手頃なので、まだしばらく続けたいと思います。

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 5.0

    2019年12月12日 12時57分

    oma*****さん

    鉄剤を服用すると決まってお腹を壊してし…

    鉄剤を服用すると決まってお腹を壊してしまうのですが、これは大丈夫でした。
    またリピートするつもりです。

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 5.0

    2019年02月25日 11時00分

    ttt*****さん

    鉄不足に

    鉄分が常に足りてないと言われ続けて今はこちらの鉄剤を常飲しております。とてもよいです。

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 5.0

    2019年12月02日 11時47分

    uho*****さん

    妊娠中にオススメ

    良質な成分だと思う。妊娠中に使ってたけど、効果覿面。
    数値として出ました

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 5.0

    2018年12月29日 12時53分

    kaz*****さん

    鉄不足のために飲んでいます。飲みやすい…

    鉄不足のために飲んでいます。飲みやすいサイズです。

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 5.0

    2019年11月17日 19時21分

    s09*****さん

    よいです

    初めて購入しました。
    安く購入できたと思います。

    このレビューは0人が参考になりました

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  • 4.0

    2019年12月21日 04時33分

    xrg*****さん

    2個セットはとても頼みやすく便利でした…

    2個セットはとても頼みやすく便利でした。

    このレビューは0人が参考になりました

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