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悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に…

2024/9/26

悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に読む感じです。こういう本もあった方が体幹を鍛える気になるのかな?とも思います。 記載している内容は、少しだけ日常生活に取り入れています。

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    悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に…

    2024/9/26

    悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に読む感じです。こういう本もあった方が体幹を鍛える気になるのかな?とも思います。 記載している内容は、少しだけ日常生活に取り入れています。

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      役に立つ

      2023/11/6

      中野ジェームズ修一のシリーズものを3冊購入しました。どれも参考になることが書かれており(絵も参考になる)実践しています。何度か読んで会得したいと思います。

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      迅速に対応して頂きました。下半身をトレ…

      2023/1/5

      迅速に対応して頂きました。下半身をトレーニングしたいと思い、購入しました。内容は楽しくてさらに深く考えるものです。

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        迅速に対応いただきありがとうございます…

        2022/9/5

        迅速に対応いただきありがとうございます。 大変気に入って使っています。 またこのストアで購入したいと思います。

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          はやいお届け、ありがとうございました。…

          2023/8/8

          はやいお届け、ありがとうございました。中身もパラっと見ましたが、キレイな状態です。ゆっくり拝見します。

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            中古ですが、全く問題ございませんでした…

            2019/7/15

            中古ですが、全く問題ございませんでした。

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              2018/5/3

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                知りたかったことが、項目ごとに、わかり…

                2021/7/18

                知りたかったことが、項目ごとに、わかりやすく説明されており、頭で理解、図の表現で運動のしかたを理解、身体で覚える。体幹は鍛えることが、必要で大切なことであることが、いろんな角度から、わかり嬉しく思いました。

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                  bookfan

                  この本は、体重を減らすには・・・・

                  2018/12/5

                  自身の体験と内容を比較し、今までの取り組み方に少々問題が有ったようです。年齢と共に運動量と体重減が比例しなくなってきており、基本的に体幹に効果のある運動を取り入れるようにしようと思いました。

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                    bookfan

                    商品の使い勝手は良好であるが、とうめい…

                    2021/11/18

                    商品の使い勝手は良好であるが、とうめい素材が透明樹脂であるために、なくしやすく現に、私は既に1個失くしてしまいました。何かカラーにでもできnaimonoato

                      筋トレするときのついでに参考として、、…

                      2020/3/6

                      筋トレするときのついでに参考として、、、

                        途中までしか読んでません。

                        2017/4/29

                        途中までしか読んでません。

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                          2016/3/11

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