商品レビュー

粒：普通、香り：良い

　今回、初めて購入して食べました。最初は口に入れてモグモグと食べましたが、あんまり味が分からず、「なんやこれは？」と思いました。 しかし、２回、３回と食べていると口の中にモワーっと香りと味がこもってきて、「あっ、これがかぼちゃの種の味やった」と感じ、結局、１日目は100粒程食べてました。 　その後、商品レビューを見ていると、「1日に食べる量は、15個ほど」と書かれていて、「えっ、食べすぎた？」と思い、商品情報を読んでみましたが、1日に食べる量は書いてありません。 ネットで調べてみると、 　かぼちゃの種は、一般的な食材の中でカロリーが高いので、間食に食べる量は、粒の大きさにもよるが、およそ15～30粒前後で15gほどを目安にすると良いでしょう。という情報でした。 　食べる量は気にしましょう。肥満になる可能性が高そう。でも、かぼちゃの種の栄養価は無視できませんね。

粒：普通、香り：普通

「鉄や亜鉛が豊富で、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病予防、頻尿などの排尿障害を軽減する」とかって知って、試しに購入してみました。 そのまま食すると、若干 青臭さがありあまり美味しいとも思えませんでしたが、少しのオリーブオイルでコーティングし、クレイジーソルトやマジックソルトなどハーブ・スパイス入りの塩をかけてオーブントースターで焼くと、かなり美味しくなりました。 夫は「おつまみになるかも…」と食べていました。 健康保持の為に、ずっと続けていきたいと思いますが、他に食べ方があるのでしょうか？ ミルで挽いて粉状にしたものをお料理につかうとか…？ 同じ食べ方ばかりだと、飽きてしまって続けられなくなるかも…ですから。 摂取の仕方を2〜3印刷した紙など1枚同封いただければ、尚有り難いです。

粒：普通、香り：普通

爪が割れやすく悩んでいたのですが、調べると、様々なミネラルとかが必要との事で、さらにそれらの栄養が入っているものを調べると、色んな食材の中に、カボチャの種とありました。 爪と健康のため、ネットの中で色々調べた結果、 こちらのは値段もお買い得な上に無塩との事で、少しでも体に害のあるものを取らずにすむし、間食変わりに食べている。 すると、様々な栄養が十分に取れていると間食をしたい欲求って起きないそうなのだが、本当に、ちょっと小腹が空いた時に食べると、その後食べようかなと思っていたクッキーとかお菓子を食べたい欲求が収まり、嬉しい限り。 そして、爪が割れにくくなりました！ おやつ代わりで一石何鳥にもなったって感じで大満足で、これからも常備しようと思います。 味も結構美味しいです。

粒：普通、香り：良い

私は、健康維持を考えて、できるだけ植物性タンパクを摂るように心がけています。以前は皮付きのかぼちゃの種を食べていたのですが、今回は皮なしを買ってみました。塩分がないので少し物足りなさを感じましたが、かぼちゃの種の味は、とてもよく 美味しくいただけました。また袋がジッパー付きですので、衛生的にも万全です。また容器を準備しなくて済むのに助かります。 無塩、無油、無添加、コレステロール0のスーパーフード。エイジングケアのビタミンとして、各種ビタミンやミネラル類、植物ステロールなどが含まれています。かぼちゃの種に含まれるビタミン、ミネラルには抗酸化作用があるといわれ、血流の改善や筋力の向上にも役立ち太りにくい体質にしてくれるといわれています。

粒：普通、香り：良い

パンプキンシード食べやすい！ ナッツ感覚で食べれるが、 1日に食べる量は、15個ほどなので ヨーグルトなどに、加えて食べるのが おすすめです。 効果としては、 女性ホルモンと似た働きをするリグナンが ホルモンバランスを整えることで、 更年期障害の予防・症状の軽減、 月経不順改善といった効果や、 自律神経を整え、 髪や肌をきれいに保つ効果も 認められており、 安眠といった作用があるそうです。 現代では、全体的にマグネシウム不足が目立ち、特に若い成人に多く見受けられているよう。 このミネラルは、筋肉や神経、血圧や血糖、 エネルギー、心臓や骨の健康、睡眠を含め、 さまざまな身体機能に 欠かせない栄養素らしいです。

届いて最初の感想は、「こんなに入ってるのー！」です。たくさん入っていました。味もおいしいし、形も崩れたりしていません。ここに良いレビューを書くと売れすぎて買えなくなると思うのですが、書いています。塩はふられていないので、塩分過多を気にしなくていいです。コーンフレークを食べるときに一緒に入れたり、サラダを食べるときに入れたり。そのまま食べても美味しいです。塩味はなくても。色々なストアがありますが、ここに出会えて良かったです。量が多いので次を買うのはまだ先ですが、次も忘れずにここで購入したいです。

粒：大きい、香り：良い

注文してすぐ届きました。 真空パックで種も大きく変な香りもしません。 美味しかったです。 割れてる物もありましたが…。 かぼちゃの種の脂質はリノール酸コレステロールを下げてくれる効果や抗酸化作用のあるビタミンEや亜鉛が含まれています。 かぼちゃの種は漢方としての働きもあります。 何事も取りすぎは良くありません。 私は1日10粒程食べています。 食べすぎると吐き気や下痢などの症状もあるみたいなので気をつけて下さい。 更年期になるとコレステロールが上がるのでちょっと買ってみました。

粒：普通、香り：良い

三年前よりサプリメントは止め食品から摂取するようにしています。かぼちゃの種が、腎臓の機能改善と頻尿に良いとの事を知り、試してみようと色々探していて、レビューの良かったこの商品を見つけました。量もタップリ入っていて、とても美味しいです。500mlの炭酸水が入っていたペットボトルに乾燥剤を入れて保管し、毎日朝食時に食べています。美味しいので食べすぎないよう15〜20粒程にしています。発送もスピーディでした。少なくなればリピートしたいと思っています。

商品無事届きました。２度目の注文です。前回の注文から10日あまりかな⁈口が淋しい時知らず知らずのうちに手が出て食べています。500mlのペットボトルに入れています。１日にどれくらい食べたらいい決まりはないと思うので、何度も食べます。セーブしないといけないのですが、、〔笑〕でもまだ前回のかぼちゃ種は沢山あります。当分有ると思います。夜中のトイレの回数が減ったように感じます。また、次回お願いする時はよろしくお願い致します。ありがとうございました。

粒：普通、香り：普通

健康診断でいつも貧血で引っかかるので、手軽に食べられる、鉄分が多い食べ物を探していました。ナッツ類の中ではかぼちゃの種が一番鉄分含有量が多いということで試しに購入してみました。 美味しいし、鉄分も摂りたいのでたくさん食べたいところですが、カロリーが高いようなので気をつけています。 貧血対策に効果があるのかまだわかりませんが、今年の健康診断の結果が良くなっていたら、継続して食べ続けたいと思います。

粒：普通

リピート購入です。ご近所からかぼちゃの種が身体に良いと聞き、お手頃な値段だから試してみよう！と買ってから毎日食べています。サラダにのせたり、野菜炒めに入れたり、そのままポリポリ食べたり。食感もいいし、美味しいので大好きです。気のせいかも知れないですが、かぼちゃの種を食べるようになってから、夜中にトイレで起きることがほぼなくなりました。身体に良いと信じて、これからも食べ続けるつもりです。

粒：普通、香り：普通

かぼちゃの種、初めて食べました！ きれいな緑色だったので青臭いかな……と、ちょっと心配でしたが、全然大丈夫でした！ 美味しいです！ 無塩なのでとってもヘルシーだと思います。 500グラムはボリューム感たっぷりです！ サラダとかにトッピングしても良さそうですね。 美味しいのでついつい食べ進めてしまいます。 おっとおぉー……574キロカロリー/100グラム！ 少しずつ食べないと…………！

粒：小さい、香り：良い

美味しいです。そのままでもとっても美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまいます。サラダやヨーグルトに入れても美味しくいただけます。サイズ感はよく分からなかったのですが、私が思っていたより小粒でした。小粒だからか、低学年の息子のサラダやヨーグルトに入れても、普通に食べてくれます。栄養価が高いと言うことなので、しばらく毎日食べ続けて、良い変化があるといいなと思っています。

粒：小さい、香り：良い

ナッツ類全般が苦手なのですが、マグネシウムを取るためにかぼちゃの種が良いと聞いたので購入してみました。粒は小さいですが、かえって小さいせいなのか、香ばしさとナッツ独特のコクが程よく感じられ、おいしいです。（ナッツ類の脂味？もともとが苦手です）脂味をごまかすための塩分が無いとナッツ類は食べられないのですが、これは塩分無いほうがおいしいかも。ミルクティーのお供に最適！

粒：普通、香り：普通

市販のグラノーラ系でかぼちゃの種が入ってると嬉しくて購入してたのですがもっと食べたいなと思ったのと市販のグラノーラ系はカロリーが高いので自分で好みのを入れて作っちゃえば良いと思ってオートミールとミックスナッツとドライフルーツとこのかぼちゃの種を豆乳と一緒に食べてます！かぼちゃの種好きなだけ入れて美味しく食べてます！たっぷり500gも入ってて嬉しい限りです。

粒：大きい、香り：良い

私にとって、欠かせないものとなりました。なくならないうちに即注文しています。 無添加　無塩　無油　サクサク美味しく　申し分ないです。そのままでも美味しですが　お米炊くときに混ぜたり　オートミールに混ぜたり　クッキーや、スコーンやお菓子作りにもいいです。とにかく　欠かせないものになっています。 お勧めです。 真空パック状態で来るので、清潔で新鮮です。 ありがとうございます。

粒：普通、香り：非常に良い

リピ1です。今回も粒揃いで香りもとても良いです。今回は味噌ピーのピーナッツの替わりに、カボチャの種で味噌カボ？を作りたいと思って購入しました。フライパンに油を入れ軽くカボチャの種を炒ってから、味噌、砂糖、酒、みりん、で煮詰めて完成です。食べた感想は、カボチャの種の風味が良く、個人的にはカボチャの種の方が小さいから密度が多くカリカリ感もあり好きかな。

市販を探したら無かった為Yahooを探したらこちらに辿り着きました。健康食品として購入しました 届いてすぐにそのままで食べました。翌日はヨーグルトにオートミールと一緒に混ぜて食べました 味付きじゃないから合わせやすいです 半分くらいの量と価格のがあれば良かったかな 産地を確認しないで注文しました。出来れば他の産地のが良かったので評価はマイナス1にしました

粒：普通、香り：普通

かぼちゃの種に含まれるオレイン酸とリノール酸には、血中のコレステロール値を正常に保つ効果が期待でき、豊富に含まれるマグネシウムにも血圧を安定させる効果があることから、血管や心臓の健康に効果的、と知ったものの、食べにくくないかどうか心配でしたが、試しに購入してみました。早速フルグラに混ぜて食べると、とても食べやすく、これなら続けられそうです。

粒：普通、香り：普通

少しずつ瓶にいれて食べていました。栄養の足しになればと始めました。かなり、食生活に偏りがあるので手軽に栄養が補えて嬉しいです。たまに欠けてたり色がまばらなものをあったりしますが、買うのに躊躇するほどのものではないと思います。変色？してるものも食べましたが普通に食べられました！そりゃ種だからいろいろあるよねって思える人にはおすすめです！