商品レビュー

以前腰のヘルニアを手術した後のリハビリの時にこの様な器具を使いかかと裏のアキレスからふくらはぎにかけて伸ばすストレッチを行いました。退院後は階段などを使ってストレッチを行ってくださいね！と言われていましたが、家に階段や段差がない為全然していませんでした。最近ジョギングを行うようになりストレッチをしっかりしたいなと思っていたらそのリハビリの際のことを思い出しとても似ている商品があったので購入しました。届いて早速使って見ましたがとても満足です！ アキレス腱からふくらはぎのヒラメ筋がしっかり伸びているのを感じます！最初は痛いですが5分、10分と乗っているとだんだん気持ちよくなってきます。運動後は3〜4で、あとはドライヤー使用時に１〜2で乗っています！寝る時に足のむくみが軽くなりました。毎日使ってゆっくりしっかりストレッチしたいと思います♪

カラダが固くて、急に腰が痛くなったりして、その度に整体の先生にお世話になっているのですが、先生がこの機械に似たものに「乗ってみて！」と言われて乗ってみるととても痛くて数秒も我慢できない。「ここまで固いとどんどんカラダが痛くなってしまうので、毎日1分だけこういうのに乗って足首を柔らかくしていきましょう」とアドバイスされ、こちらを購入しました。 朝と夕方に1分ずつ乗っていますが、これに乗って姿勢を良くすると、ふくらはぎがとてもよくのびます。（痛い　笑） まだ1番低い段で精一杯ですが、少しずつ段を変えて出来るようになれば楽しいな。と思いながら使用させて頂いています。 通常の生活の中で足首を曲げたり、ふくらはぎがこんなに痛くなるまで伸ばしたりは出来ないので、紹介して頂いて良かったです。まだ始めたばかりですが、毎日続けて行こうと思っています。

試しに買ってみたが、乗っているだけでかなり調子が良い。 ただ、あまりきつい角度にして上で運動すると、古傷の膝が痛んだので、ひたすら乗ってテレビを見たりするようにしている。姿勢も良くなるような気がする。 (追記) ゴムの滑り止めパッド（？）が裏面に４個付いているが、粘着力が弱く、気づくと外れていて紛失しやすい。 購入されたら、すぐ強粘着の両面テープに貼り替えることをお勧めする。 （購入から10か月弱経過） 昨年まではしょっちゅう路上で転び、打撲創が絶えなかったが、今では歩く際の不安がなくなった。足が痛くて寝込むことがなくなり、駅の階段もすいすい降りることができるようになった。 個人差はあるだろうが私には効果覿面であり、これが無いと困る。ちなみに普段は４段、体調によっては３段で使っている。

デスクワークが多くてアキレス腱を伸ばすのに購入しました。 大抵の場合高さが調整できずいろいろ買うのはちょっと・・・と思っていたのでお手軽に角度調整が出来て助かります。 朝は浅い角度、夜に風呂上がりでちょっときつめに調整してほぐしています。 便利ですが惜しいと思うところは底面のラバーが弱いところ。もともと付いているのと別に滑り止めが付いていますがそれでもちょっと弱いかな？ あとは足を乗せる部分も凸凹がありますがプラスチックなので滑りやすいのと踵のクッションが薄いので自分にはちょっと痛かった。ラバーを増やして使っていますがもうちょっと厚めのクッションが欲しかったかな？でもあると便利です。 お手軽で持ち運びたいストレッチボードとしては悪くないと思います。

女性に特化した専門家のブログで紹介されていて、タイミングよく決済セールになり購入してみました。発送も早く、受け取りまでスムーズで助かりました。段階調節の金具が外れて届いたので、挟む側のプラスチックが欠けてしまうのではと不安になりましたが、簡単にはめる事が出来ました。早速使用してみましたが、1段階目でやっと直立になれるくらいなので、購入時二択で迷った中、7段階を選択して良かったです。流石に長い時間乗っていられませんでしたが、降りた後から脚の血流が良くなり、冷えの痛みもあったので、購入して本当に良かったです！毎日活用します^^

金具の部分が白く錆のようなものがあり、交換可能か問い合わせたら、「製造過程で白い汚れのようなものや細かい傷が発生する場合があり、交換も可能だが同様となる可能性がある」とのこと。 面倒なので、そのまま使っています。 足のかかとにクッション材はありますが、硬さにまだ慣れません。 床面にクッション材も貼れますが、立てて保管の際、最初は取れやすく、何度か貼り直し落ち着きました。 トレーニング例などの説明書はありませんでしたが、60秒から120秒程度で手軽に、ふくらはぎが伸びていることを実感できます。

ソフトというだけあり、以前違うショップで購入した物よりも乗った時に曲がるので、少し気をつけないとならないです。 踵のクッションも薄く、二段階以上にすると踵が痛い。 整骨院で毎日10分乗るように言われているのでしょっちゅう行く実家でも使えるようにサブとして購入。 さっき色違いでアウトレットが有るのに気づいて、サブだからアウトレットでも良かったと思いました。 注文を受けてから海外に発注するようなショップが多い中、ここは早いし自社製品だから専用包装でちゃんとした日本語の説明書も入っていました。

頼んで2日くらいで届きました。 作りは簡単な組立なのですぐできました。 床に直置きしてもよいのでしょうが古くなったバスマットを敷きました。4段階くらいから始めて大丈夫だろうとたかをくくっていたら痛くてまっすぐ立てませんでした、でちょうどふくらはぎにも適度な刺激かありまっすぐ立てたのは2段階目でした。毎日1、2分テレビを見ながらやりたいとおもいます。他の方のレビューにもあったように少し踵を置くところが硬い感じでした。苦になるような事はなかったですがもう少し柔らかいほうがいいみたいです。

前から気になってたところ色々検索した中で、こちらの整体師おすすめの角度が豊富に調節できるものに決めました。 1番きつい角度は痛すぎて無理ですが、とりあえず今は2段階でふくらはぎのストレッチが効いているので少しずつ段階を上げていきたいと思います。 両足乗せ、片足乗せ、バランス感覚や全体ストレッチもできるので、腰痛や冷え症で足が冷たいのが少しでも改善されたら嬉しいと思ってます。 こちらは簡単に組み立てもでき持ち運びも楽でいいです。底面の滑り止めがもう少ししっかりしてるといいと思いました。

歯科医に勧められて購入しました。最初は２段目でも立つのが難しい状態でしたが、慣れてきたら３段目でも 大丈夫になりました。普段から片足立ちが出来なかったのにふとした時に片足でグラグラもせず立てている事に気づき嬉しかったです。子供が部活で足を痛めて来ることが多いので毎日歯磨きの時にと勧めてみたら足のケガが減りました。正直疑ってましたがのるだけでストレッチ出来るので、気付いたら自然に普通に立っている時の姿勢が変わりました。これからも家族みんなで少しずつ段をあげてみたいと思います。

ポイント還元率がいい日に何か買おうかなと見ていたら、この商品を見つけて評価が高かったし安いので買ってみました。ただ乗るだけなのにふくらはぎが痛気持ちよくて、最初から１０分間を時間をずらして２回乗ってしまいました。翌日起きたら背中が痛かったのでやりすぎたと思いましたが、仕事中にしゃがむことがあって、いつもならしゃがむのに痛さがあるのに痛さもなくすっきりしゃがめて驚きました。乗ったほかの家族にも好評で、実家の母にも勧めたところ数分ずつ何度も乗っていたので効果ありそうです。

体がかたい息子用に、接骨院の先生に勧められて購入しました。なるべく低い角度からできるものを…と言われ、18°から始められるこちらの商品を選びました。最初は18°でも、真っ直ぐ立てませんでしたが、数日乗るうちに、姿勢正しく立てるようになり、効果に大きな期待をしています！ 柔らかい、ソフトな素材と書かれていましたが、イメージと違い、普通のプラスチック素材でした。 今のところ、低い角度で使用しているため、痛みは感じていませんが… アッシュグレーは、とても可愛いくすみカラーでした。

7段階調節できる、とあり、自分がどの辺りから使えるかなよるなーと思いながら注文しましたが、2段階目からのスタートなので、まだまだ長ーく使えそうです！ 足首が硬いし、ふくらはぎも自覚ないままどうやら万年むくんでいるようなので、使うしかないと思い購入しました。まーよく伸びます！毎日頑張ります！ 唯一気になるのは、持ち上げるたび調節が外れるので、いちいちセットし直さないといけないところ。軽く持ち運べるようにしたら、こういう形状になるのも当たり前とは思いますが。

体が硬く、ふくらはぎ・もも裏・臀部・腰・背中を上手くストレッチができなくしんどかったのでストレッチボードを購入しようと思いました。 1.できるだけ低価格 2.傾斜角20度以下から 3.耐久性・安全性 4.色・デザイン この観点でこちらの商品を選びました。商品説明どおりで満足しています。 ストレッチボードは、ただ傾いている足場に立つだけですが今まで伸ばせなかった筋肉に効いていて、運動後の筋肉痛からの回復が早い実感があります。 良い買い物ができてよかったです。

捻挫をした話を友人にしていたところ、足首を柔軟にするにはこういったストレッチボードが良いと教えてもらいました(友人は整体院で薦められたそう)。 他店のものはピンクやグリーンなどインテリアに合わせにくい色が多く、こちらのお店のものを購入しました。洗面所に置いてお風呂上がりにドライヤーかけながら乗ったり、台所で家事しながら使っています。ふくらはぎを伸ばすのに効果的で、帰宅後すぐ乗りたくなるほど、お気に入り。手頃な値段ですが、問題なく使えます。

工場の製造ラインで立ち仕事をしているため普段は動きが少なく足がとても疲れています。このストレッチボードを購入して早速使ってみましたが、ふくらはぎ、アキレス腱、足の裏が伸びて痛気持ちいい感じです。踏み台にはかかと部分にソフトマットが着いているので足を乗せやすいです。 7段階調整もできるので慣れてきたら少しずつ高さ変えてみようと思っています。 足のむくみも取れて気持ちいいので買ってよかったと思っています。毎日使います!!

山登りした時に木製DIYの同様の道具を使ったことがあり、ストレッチ効果がとてもあることは知っていましたが、この製品の耐久性はどうだろうと思っていたところ、決算セールだったので思い切って買ってみました。体重が90㎏ありますが、普通に使用するぶんにはまったく問題なさそうな感じで、ガタツキやキシミもありません。気持ちよさもDIYのものと変わらず、いい買い物が出来ました。耐荷重を心配している人の参考になれば。

体の硬い私にとっては一番低い角度で充分です。 強度も問題なさそうですし、カカトが当たって痛くなることもありません。滑り止めはしっかり機能していますし、取り替え用の滑り止めシールも同梱されていました。 使わない時はソファーの下に収納しています。出しっぱなしにしていると誤って足をぶつけてしまいます。床と同色はやめたほうがいいかもです。 コスパも良いと思うので、他の商品と悩んでいるならこれを選んでいいと思います。

一年程前から右ふくらはぎにコリのような症状が出始め、ふくらはぎをマッサージしたり、アキレス腱を伸ばすストレッチをしていました。この商品は話題になっていたこともあり、手軽にストレッチできると思い購入しました、 軽く、デザイン性も問題ないのですが、皆さんが指摘しているように踵部分がもう少し高ければと思います。 それ以外は満足しており、毎日使用しています。まだ使い始めたばかりで耐久性は何とも言えません…。

年のせいかアキレス腱やハムストリングの伸びがなくなってきているような感じがしてきたのでこの商品を購入しました。具体的な使用方法についての印刷物が同梱されていなかったのは残念でしたが使用方法を調べて早速使ってみました。使い始めて１０日程ですが明らかに足全体の筋が伸びている実感があります。このまま続けていれば１ヶ月くらいで膝を曲げないで手が床に着くのではないかと思うほど効果は想像以上‼です。