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ピックアップレビュー

5.0

2022年03月25日 09時12分

dru********さん

購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

体重に変化が

画期的な内容というわけではないですが、ダイエットを日常化することの大切さをこの本で改めて確認しました。現在実践中ですが、少しずつ体重が減ってきています。

13件中10

  • 2.0

    2022年03月25日 21時10分

    pun********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    やはりダイエットに近道はない

    評価が良かったのと、自然に痩せていくというタイトルに惹かれて購入しました。読んでみると、書かれている内容を実践出来れば、痩せるのも納得という中身でした。8時間以内の食事は、私にはかなり難しいですが、実践出来たら確実に痩せるでしょう。3日取り組んで1日休めるというのも、抜け道っぽくていいと思いますが、私は1日休んだら休みっぱなしになりそうです。こんなに意思が弱く、美味しいものは我慢せずに食べた結果太ってしまいましたが、そんな私でも痩せられる方法を教えていただきたいです。

  • 5.0

    2022年01月02日 12時26分

    knk********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    勉強になった!

    ダイエットをはじめて3ヶ月目です。ちょっと体重が停滞してきたので、意識変化のために購入。読んでみたら、この3ヶ月で自然にとやっていたことも書いてあったり、その理由には医学的な意味があったり、これからプラスアルファでやってみたいことが書かれていて勉強になりました。ダイエットも知識の時代だわ(^^)

  • 5.0

    2022年02月21日 08時09分

    doy********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    初めて電子書籍を購入してみました。買い…

    初めて電子書籍を購入してみました。買いやすいし、読みたいときにすぐ読めるし無駄がなくて嬉しくなりました。また購入したいと思います。
    ダイエットの内容は、8時間内に食べることの出来る環境ならスムーズに始められそうです。チャレンジしたいと思います。

  • 5.0

    2022年03月17日 13時15分

    kob********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    3ヶ月後が楽しみ

    はじめての電子書籍!
    iPhoneでもiPadでもいつでもどこでも読めるのでとても便利でした。
    ダイエットに関して只今、絶賛停滞期中。
    あと見直すのは食事と思ってたところにこの本と出会い、早速やってみようと思いますり

  • 4.0

    2022年03月13日 10時07分

    eri********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    ダイエット頑張るぞ

    初めて電子書籍で購入してみました!
    大事なページはスクショ出来るし、いつでも見れるしとても良かったです。この本を使ってダイエットを始めましたが、なかなか食事の時間を8時間以内にすることが難しいかな。。。

  • 3.0

    2022年01月30日 07時55分

    kif********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    イラストや写真、表などは拡大できず、と…

    イラストや写真、表などは拡大できず、とても見にくかったです。スマホじゃなく、タブレットで読んだ方がいいかも。あと、食べてはいけない物や、時間の制限があって、働いている者には無理があります。

  • 3.0

    2022年03月12日 21時52分

    sho********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    YouTubeで紹介されていて、興味本…

    YouTubeで紹介されていて、興味本意で購入。
    来年度から頑張ろうと、すでにスタートから躓いてますが、やってみようかなという気持ちになりました。

  • 4.0

    2022年03月13日 20時56分

    rei********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    内容はすごく良い。モチベーションも上が…

    内容はすごく良い。モチベーションも上がります。ただこの手の本は読みながら前のページを確認したり、何度かしたいので紙の本の方が見やすい。

  • 5.0

    2022年01月24日 12時32分

    lio********さん

    購入した商品:管理コードP/BK-4478114560/0

    オススメです。

    電子書籍を読んで早速、実践中です!
    内容がスルスル入ってきて、非常にわかりやすく納得がいくのでぜひ続けてみようと思います!

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