商品レビュー

とても綺麗なままの状態でした。 ライザップの食事メソッドがわかりやすくしょうかいされていて太らない外食のとり方やサプリメントの上手なとり方などとても参考になります。自宅でできるメニューも豊富で巻末には糖質量一覧まであり、やる気にさせてくれます。

ダイエットしようと思いライザップの本を購入してみました。食事を見直さなければいけないとおもいました。

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迅速な対応ありがとうございました。機会がありましたら又お願いいたします。

前半はライザップメソッドの解説。と言っても複雑な内容ではありません。糖質を抜く意味、食して良いものダメなものなど。外食時の食べ方、コンビニご飯の選び方、種類を選べばお酒までOK♪　中盤はレシピ。料理初心者でも作れるような簡単なのばかり。後半にはスイーツレシピまで！　写真がキレイなので見ても楽しめます。後半の体験者の方々のBeforeAfter写真には驚きです。

とっても勉強になりました。 本当はジムに通いたかったのですが、時間や仕事のスタイルからライザップさんのルールに絶対に合わせられない、と諦めたのですが少しでも参考にしたいと思い購入いたしました。 毎日の食事に活かしています。 がんばります！！

この本を買う前から、炭水化物を控えておりましたが、このレシピで三週間生活したところ、3キロ近く体重が落ちました。健康診断でも引っかかっていた中性脂肪、コレステロールも正常値に。しばらく続けていきます。

驚きの連続です。私の想像していたものとは全然違っていました。これなら、頑張ってみようかなと思っています。毎日忙しくて、なかなか余裕が持てないのですが、来週ぐらいから始めてみようと思います。

通院してる美容皮膚科の四階か五階にライザップがあって「おいくらかしら」と値段ネットで見たらお高くてびっくり。 最近、語学ヲタから肉体派に転向したから楽しく読みたいでーす💙🤣

中古品ではありましたが、破れや汚れなどなく、とても状態が良かったです。 心配しましたが、思い切って買って良かったです。 イイ買い物が出来ました。ありがとうございました。

食事の量はあまり減らすことなく。糖質制限で行うダイエット方法に共感を得ました。実行しやすく早速取り入れています。

痩せる仕組み、太る仕組みが分かり助かりました。 買って良かった。 ダイエットも順調で10キロ以上落とせて感謝です。

なかなかできないダイエットですが、食事からと思い購入しました。 満足できるメニューが沢山あり　続けられそうてす

ダイエットで食事に困っていたので、内容も分かりやすくとても参考になりました。

中身濃く…流石はライザップ♪注文～到着までとてもスムーズで良ったです。

いろんな料理が載ってて、いくつか作りましたが、美味しかったです。

探していた本があって届くまでも速く、とてもよかったです。

とても分かりやすく、これから実践しようと思ってます。

ダイエット中のため購入しました。とても面白いです。

レシピーも思ったより簡単で続けられそうです。

大変参考になりました。有り難うございました。