プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典　オールカラー 石井直方／監修　荒川裕志／著 家庭医学事典

セラピストの仕事を始めたことから各筋肉がどのような形をしているか？ それぞれの起始と停止はどこか？をしりたくて購入。 目的の内容はとても詳しく、そしてわかりやすく図解されており大満足でした。 内旋、外線や屈曲、などなど動作の専門用語なども書いているため、今後マッサージの本を読むのにも役立ちます。 始めたての人にも理解しやすいと思います！胸を張っておススメします。

とても見やすく、理論的に知りたい人に最適な本です。 赤いシート付きで、理学療法士などを目指している人の勉強の為の本かも知れませが、一般人向けの平易な本では物足りない、筋トレストレッチをする際にもその意味を知りたい人にもオススメしたい本です。 カラー図解でこの値段、とてもお値打ちです！

歳と共に運動の後の回復が遅かったり、体の故障が多くなってきました。 日々のストレッチや　筋トレの参考になります。 若い時は準備運動や運動後のケアなど行っていませんでしたが、筋肉の成り立ちが分かるとさらにその重要性がわかってきます。

完全保存版の筋肉バイブル。という帯通り、ぎっしり内容が濃く、全てカラーで分かりやすく、本自体も一枚一枚しっかりした素材で、ずっーと大切にしたいと思いました。 こちらの事典からたくさん勉強させていただこうと思います☆

とてもわかりやすい本です。カラーだし、絵も多く目で見てわかりやすく学べるのが良いです。 どうしても解剖学は難しいイメージが先行してしまい、勧めてもらった本も読み進められなかったりしましたが、これは良かったです。

趣味でスポーツをしていると、身体の気になることを知りたいと思うことが多いのですが、内容についてはネットで検索するより信頼でき、図も解説も分かりやすいので、手に届く場所に置いてちょこちょこ利用しています。

探していた本がこちらで見つかり良かったです。大変見やすく必要な情報が探しやすいです。趣味や色々な勉強に対応出来ると思うので、気になっている方は購入して損はないと思います。とにかく見やすいです。

筋肉について勉強したくて購入しました。カラーで身体のどこにどういう筋肉があって、どういう作用があるのか分かりやすく書かれていてとても良い本です。これでしっかり筋肉の勉強をします。

とても解りやすくて見やすくて…今まで購入したこのタイプの本の中で私は一番良いなと思いました。 各部位ごとに細かく説明されてて本当に解りやすい！！ 日常持ち歩いて参考にしています。

ピラティスを学んでいます。講師の先生のおすすめで購入しました。起始停止、日常生活・運動時での主な動き、筋肉だけでなく関与する関節の動きまでわかりやすく図解説明してあります。