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*医者が教える食事術  最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68牧田 善二の商品画像|ナビ

*医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68牧田 善二

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医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 / 牧田善二 〔本〕

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レビュー

156件中1~5件

  • 4.0

    はっきり言って、この本の著者の方が言っ…

    • 0人中、0人が役立ったといっています
    • ayu*****さん

      評価日時:2019年02月04日 22:03

    • はっきり言って、この本の著者の方が言っている事は極端過ぎると思います。全てを鵜呑みにするのではなく参考程度に読んでみると、出来るだけ体に良いものを食べるようにしようと心掛ける様になり、自然と体に悪そうなものは食べたいと思わなくなりました。結果、ダイエット中にも関わらず停滞していた体重が、また減り始めました!
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  • 4.0

    とても役に立つ本です

    • 0人中、0人が役立ったといっています
    • tnr*****さん

      評価日時:2019年04月06日 12:51

    • とてもためになりました。 分かりやすくてうなづける点がたくさん。この手の本は読んでみると当たり前みたいなことや実践するには少し無理がある…みたいなものが多いですが、この本は生化学に基づいて書いてある内容も信頼できて実践もできるといった感じでした。 飽きが来ずスラスラと読めて、またもう一度読み返しています。
    • ネットオフ ヤフー店で購入しました

  • 2.0

    ちょっと残念。

    • 6人中、6人が役立ったといっています
    • ino*****さん

      評価日時:2018年03月25日 11:39

    • 内容的には、食事療法にちょっと詳しい、最新の情報を調査していれば手に入れられる程度の内容です。この本の中でしきりにワインの効能をうたい、推奨していますが、赤ワインの発がん性(1.68倍になる)についてのフランス政府の発表については、筆者は知らないようです。ちょっと残念。
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  • 4.0

    目から鱗でした

    • 0人中、0人が役立ったといっています
    • j31*****さん

      評価日時:2018年12月10日 09:12

    • 健康情報は色んな情報が溢れていますがドクターが著者という事と今まで診てきた事例によってということで購入してみました。まさに目から鱗で逆に読んでてホントに良いのか心配になる内容ですが今までの生活習慣をこの本を参考に少しでも変えて行きたいと感じました
    • bookfanプレミアムで購入しました

  • 5.0

    60代の主婦ですが、健康診断でヘモグロ…

    • 1人中、1人が役立ったといっています
    • eve*****さん

      評価日時:2018年09月15日 19:55

    • 60代の主婦ですが、健康診断でヘモグロビンA1c5.6という数値がずっと続いており、少し気になり始めていたところ、友人からこの本を紹介してもらったのがきっかけで購入しました。まさに知りたい食事術が満載でとても良い内容で大満足しています。
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スペック

  • JANコード
    9784478102213

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