
身体はトラウマを記録する 脳・心・体のつながりと回復のための手法 ベッセル・ヴァン・デア・コーク/著 柴田裕之/訳 心理一般の本その他
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- 身体は心の器、体験は刻まれるということ2021/11/23自分の生きづらさを今までもたくさん調べてきて、これを解決するためには、自分の生い立ちと記憶を細かく思い出して意味づけし直したり、思い込みを変えて行くことだと信じていました。そして、それは自分ひとりでも頑張れば出来ることだと思っていました。 でもこの本を読んだら、トラウマは身体に刻まれていて、意識ではどうにもならない側面もある、言語化できれば解消できるものではない、というのがわかり、ものすごく衝撃を受けました。また、自分ひとりで解決することはできないこともわかり、ショックでした。 そして、このトラウマや生きづらさの治療法はいくつもあって、どれかが万能でどんな症状でも治せる、ということは無く、いろいろ組み合わせて取り組んでいく必要があることも書かれており、全てが自分にとって新しい内容でした。それだけ人間は複雑なんだな、と思いました。 トラウマや生きづらさには腰を据えて頼るところには頼って取り組んでいこうと思いました。
- とても良書です!!2021/10/24とても良書だと思う。著者が精神科医であり、この領域のオーソリティでありながら、一般人に読みやすい内容となっている。入門書としては申し分のない内容となっている。
- とても分厚い本で読めるか不安でしたが、…2022/01/19とても分厚い本で読めるか不安でしたが、意外と読み進めることができました。とてもわかりやすく、しかも当事者へのとても熱い思いやりを感じ、最後まで読めました。
- 注文から到着まで早く、状態も非常によか…2024/02/28注文から到着まで早く、状態も非常によかったです。 人間の体を理解していくためには重要な知識クーポンで安く入手できてよかったです。
- 本の日、ありがとうございました。2021/11/01重たい書籍もYahooで買えば、気軽の手に取れます
- 2018/04/17
- 良かった2017/05/01
概要
製品情報
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- JANコード9784314011402
「心理一般の本その他」の売れ筋製品
製品名 | 子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる! キラ・ウィリー/著 アンニ・ベッツ/イラスト 大前泰彦/訳 | セルフ・コンパッション 有効性が実証された自分に優しくする力 (新訳版) クリスティン・ネフ/著 石村郁夫/監訳 樫村正美/監訳 岸本早苗/監訳 浅田仁子/訳 | 本人と家族のための双極症サバイバルガイド デイヴィッド・ミクロウィッツ/著 加藤忠史/監訳 宗未来/訳 酒井佳永/訳 山口佳子/訳 | |||||||||||||||||
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価格 | 1,456円〜 | 785円〜 | 1,009円〜 | 2,420円〜 | 2,420円〜 | 2,636円〜 | 1,430円〜 | 5,940円〜 | 1,368円〜 | 2,970円〜 | 3,740円〜 | 3,448円〜 | 385円〜 | 1,567円〜 | 6,160円〜 | ー円〜 | 3,538円〜 | 1,512円〜 | 3,190円〜 | 1,089円〜 |
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