TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー X （ブラック） 04406 ストレッチグッズ

足のむくみ取り＆こりほぐしに、今まで柔らかめで、フォームローラーより一回り小さいサイズのものを使用していましたが、サイズと固さに物足りなさを感じこちらを購入しました。 かなり固いので、これまでほぐしてきて慣れていたはずなのに、太ももの側面は痛すぎて、届いた初日は少し体重を乗せて当てるのが精一杯で、結局柔らかめの元のローラーで側面だけはほぐしました。前もも、お尻、裏もも、ふくらはぎは、このローラーの硬さがちょうどよいです。二日目には、太ももの側面も当てるだけからやや痛いものの転がせるようになりました。 こうしたローラーを全く使ったことない人は、いきなりこのローラーだと痛すぎると思うので、まずはノーマルタイプのフォームローラーから買った方がいいと思います。 慣れているなら、この固いタイプはとてもおすすめです。

主人が早くから使用してトレーニングしているのを見ていました。とても体のこりが取れて楽になると言っているので、半信半疑でやって見たところ、ほんとに使用後は重だるかった体が軽くなるのを実感できました。なので自分用にもうひとつ購入しました。酷い冷え性ですが、こちらを使用する様になって血流も良くなり、下半身痩せの効果も出てきた気がします。最初はローラーを当てて転がす痛みがありますが、慣れてくると痛みから気持ち良さに変わり毎日継続していると、体調が良くなってくるのがわかります。

私は運動後の筋肉のケアではなく、筋肉硬化や凝りの治療用として購入しました。 身体の置き方、体重のかけ方次第でとても細かい筋肉や深い場所の凝りに届き身体を揺さぶる事で筋肉硬化や凝りを解すことが出来てとても重宝しています！ 今までは病院や整骨院等でマッサージを受けていましたが、なかなかそこ！というところに届かず、表面の凝りに届いても凝りが硬すぎて全く効果なしでしたがトリガーポイントグリッドXで時間をかけて施術すればある程度の効果を得られるのでとても満足しています❗️

正規代理店ではないので一抹の心配がありました。しかし，トリガーポイントのグリッドフォームローラーのノーマルタイプを使っている自分は，高価な正規代理店品ではなくても大丈夫に違いないと思い購入。結果，全く問題なし。使用感は，ノーマルよりも硬くてがっちりと効きます。他のレビューワーさんが書かれているように，はじめから硬質タイプが良かったんじゃないかと思えるほどです。マッサージなどで強めの刺激がお好みの方は，この硬質タイプが良いと思います。

従来ストレッチポールを使用していたのですが、体幹以外の細かい部位のストレッチには使いづらいので、サイズがコンパクトな 同商品を今回購入しました。使用感としては思った通りコンパクトで狭い場所でも畳一畳のスペースが在れば色々試せて良好です。硬さは確かに硬くて痛いですが、その分ストレッチ効果も高いのではと感じます。痛過ぎる時には荷重を減らすことで痛みも緩められるのでこの硬さで満足しています。

トレーニング後に使用していますが、トリガーポイントの製品は丈夫なので気に入っています。こちらの商品は硬めなので、疲労の強い時に使用しています。さらに疲労の強い時は水色のリカバリー専用の商品が良く効くので、そちらがオススメです。個人にノーマル < Xブラック < リカバリー(水色) の順番で効果が強くなると感じます。

行きつけのトレーニングセンターで利用できるので、今までノーマルタイプのグリッドを使用しておりましたが、硬質に欠け、個人的に物足りなさを感じたため、本品を購入致しました。 従来と比べると、ゴムがかなり硬くなっているため、効果はかなり大きいと感じております。 体の大きな方、または筋肉痛を早く治したい方にオススメです！！

昔から体が硬くてこちらの商品はずっと気になっていました。 すごく安価で購入できたのでラッキーです。 朝、立ったままソックスを履く時に足がものすごく高く上がるようになったのにビックリ！！ 夜１回使っただけでです。ゴルフのスイングも体が回るようになったので曲がらなくなりました。 今年1番買ってよかったと思える商品です。

ストレッチポールを長年自宅で使っておりましたが、最近太り気味でパーソナルトレーナーの方に見てもらったらほぐしが必要ということで硬いタイプのこちらを購入しました。ストレッチポールとは全然違う硬さにかなり痛いのですが動画など参考にしてほぐしたらかなり良いです！引き続き使って固まった筋肉をほぐしていきたいです。

似たようなローラーを別にひとつ持っていますが、もう少し硬さが欲しかったのでこちらを購入。筋膜リリースにはこの品！というパーソナルトレーナーの言っていた通り、ほどよく硬くてとてもよく体に効きます。ただ、初心者の人はもう少し柔らかいタイプから慣れた方がいいかもしれません。個人的には大満足です！