子どもの認知行動療法　イラスト版　１ （イラスト版　子どもの認知行動療法　　　１） ドーン・ヒューブナー／著　ボニー・マシューズ／絵　上田勢子／訳 家庭教育の本

娘が精神的に不安定になり、心配性や不安感がひどくてカウンセリングや病院に連れて行くかと悩んでいた所、こちらの本を見つけ購入。早速読んで実践してみた所、即効性にびっくり。 今でも完全に症状が治ったわけではありませんが、本にかなり助けられたと思います。 お値段が高めなので星はマイナス1ですが、読んでみて損はないと思います。

心配、不安になりがちなわが子の気持ちを知りたくて購入しました。心配とは？どこからきて、どうすれば追い払えるのか。とてもわかりやすく書かれています。ワーク形式になっており挿し絵と文章のバランスも良く読みやすかったです。リビングの本棚にこっそり置いて置きます。手にとってくれるといいな。

まだ全部読めてないですが、すごくわかりやすく書かれているのと分厚い本じゃないので読もうと思えます。近くの本屋さんで売ってないので、こちらで購入できて助かりました。

中学生の息子と一緒に活用しています。小さいお子さん向けの内容になっていましたが、使い方次第で大人も含めたどの年代の方でも活用できる内容になっていると思います。

非常に有効な本。 子供に改善が見られ救われた。