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レビュー
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- 物流関係の仕事をしてるのもあり、仕事中…2020/09/20物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。
- いままでのストレッチとは一味違ったスト…2023/01/24いままでのストレッチとは一味違ったストレッチを体験する事が出来ました。 体が固いなどの理由で諦めていた人は1度、トライするべながと思います。
- 切らしてしまっても、すぐに発送していた…2022/04/02切らしてしまっても、すぐに発送していただけるのでとっても助かります。手軽さ・味ともに申し分なしです(＾.＾)
- 写真入りが良い2025/10/12分かり易く解説してあります もう少し色々な体の部分の ストレッチ方法を買いて欲しかったです
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784537215762
「ストレッチングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | サイエンス・オブ・ストレッチ ＲＥＡＣＨ ＹＯＵＲ ＦＬＥＸＩＢＬＥ ＰＯＴＥＮＴＩＡＬ，ＳＴＡＹ ＡＣＴＩＶＥ，ＭＡＸＩＭＩＺＥ ＭＯＢＩＬＩＴＹ リーダ・マレック／著 川上泰雄／監修 | ストレッチングアナトミィ ドラヴィエの図解と実践 フレデリック・ドラヴィエ／著 ジャン＝ピエール・クレマンソー／著 マイケル・グンディル／著 東出顕子／訳 | 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！ （首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！） （新版） 杉田一寿／監修 若林孝誌／監修 | 人生を変える！骨ストレッチ コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる （コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体に） 松村卓／著 長沼敬憲／著 | たった３分で弱ったカラダが復活する真呼吸ストレッチ １３万人の背骨の歪みを治した奇跡のメソッド！ （たった３分で弱ったカラダが復活する） 清水真／著 | |||||||||||||||
| 価格 | 1,760円〜 | 3,300円〜 | 907円〜 | 605円〜 | 1,297円〜 | 847円〜 | 285円〜 | 1,815円〜 | 1,628円〜 | 250円〜 | 1,029円〜 | 220円〜 | 285円〜 | 847円〜 | 175円〜 | 220円〜 | 175円〜 | 175円〜 | 605円〜 | 220円〜 |
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