張力フレックストレーニング “よく動くカラダ”を手に入れる! 日高靖夫/著 トレーニングの本その他
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- 身体に興味がある方読んでみる価値あり2024/01/27筋トレすればいいと思い込んでいましたが、それではうまく身体が使えないのだと、とても学べました。パフォーマンスアップを目指している人にとてもおすすめします。
概要
製品情報
情報の誤りを報告「トレーニングの本その他」の売れ筋製品
製品名 | 世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村豊/著 | 身体(からだ)を中心から変えるコアパフォーマンス・トレーニング (身体を中心から変える) マーク・バーステーゲン/著 ピート・ウィリアムズ/著 咲花正弥/監訳 栢野由紀子/訳 沢田勝/訳 | スポーツ・ルースニング入門 誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブル 高岡英夫/著 | 日々の暮らしに活かす古武術の知恵 (TJ MOOK NHK趣味どきっ!) 甲野善紀/監修 林久仁則/監修 岡田慎一郎/監修 | イージーフロッシングマニュアル セルフチェックと動画でよくわかる! (セルフチェックと動画でよくわかる!) 大野有三/編著 | 目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名 フレデリック・ドラヴィエ/著 白木仁/監訳 今井純子/訳 | 運動能力は筋肉ではなく骨が9割THE内発動 超一流アスリートが実践! 筋肉に頼らず骨を使えば、動きの質が高まり、スピード&パワーが劇的にアップ! 川嶋佑/著 フル・コム/編 | |||||||||||||
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