トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策 （トロント最高の医師が教える） ジェイソン・ファン／著　多賀谷正子／訳 家庭医学の糖尿病の本

Ⅱ型糖尿病です。専門医にかかって5年位になりますが、インスリンの出をよくする薬を飲んで低カロリー食の治療法を見直すきっかけになりました。16時間ファスティング（断食）を始めて10日、体重も1.5kgほど減って今度こそA1C値も下がってるのを実感してます。肥り過ぎが一番の原因だと気付きました。 同時に炭水化物と糖質も意識して食事し、適度な運動（ウォーキング）も行い、糖尿病を完治したいと思ってます。 四連休で読みましたが、内容の重複をなくしたら、半分～1/3のページ数になったと思います。

今迄にも知られて来た内容だが初めてこの手の本を読む人にはとても分かりやすく書かれている。 聖書ではないが例え話しの形式で専門用語が分からない人でも伝えたいとする内容が想像出来る上手な書き方をしている。 初めてこの手の本を読む人も何冊目かの人も読みやすくて理解しやすい内容になっていると思います。

中身の内容は、書くことは出来ませんがなるほどと思える内容ばかりでした。自分は５０歳を過ぎているので健康に気を付けて周りに心配や、迷惑をかけない生活を心かけたいです。糖尿病では無いですが食事は全ての基本です。とても良い本なので沢山の人に読んで欲しいです。

人間ドックで糖尿病予備軍と言われてしまいました。そこで、「世界最有効」というタイトルに惹かれ、この本を購入。インスリンで治療するのではなく、食事で治していくという話。実際の成功例も挙げられています。私も薬に頼らず、糖尿病を回避したいと思います。

とてもわかりやすい。本当に最高の医師が教えてくれる糖尿病対策です。もしあなたが糖尿病または予備軍なら購入して損はありません。この本があれば他の本は必要ないと思います。

迅速丁寧な対応に感謝します。配送用の包装も内容物の保護されるように配慮されており安心してお取引ができます。次の機会があればよろしくお願いします。

書いてある通りに間欠ファスティングをやってみた。かなり効果があったようで1か月で糖尿病の薬から解放されました。

今までやって来たことが間違いではない事で自信が持てた。私が信頼できる主治医は正しい

健康が一番、迅速な手配ありがとうございます。次回も購入させていただきます。

良い商品でした。発送も迅速で良かったです。