最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳 気功、ヨガの本
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- ピラティスをやってみたいと思い購入。中…2021/04/23ピラティスをやってみたいと思い購入。 中村尚人さんのヨガの本を持っていてわかりやすかったので選びました。 呼吸、骨、筋肉など解剖学を用いて詳しく説明されていて、これから習い始めて疑問に感じた時読んで参考にしたいです。
- ピラティスについて、また人体について、…2021/12/25ピラティスについて、また人体について、とても詳しく解りやすく丁寧に説明してあります。一つのエクササイズにターゲットの筋肉、付随する筋肉の紹介があるので、どの箇所に効くのかがわかり、理解しながら運動出来ます。
- 原則→骨格について→筋肉、動きについて…2023/03/13原則→骨格について→筋肉、動きについての分析→マットの基本→動きとわかりやすい書籍です。 またピラーティスのプログラムについても非常は助かります。
- ピラティスの先生におすすめされて購入し…2022/03/19ピラティスの先生におすすめされて購入しました！イラストも解説も分かりやすいです。自身の勉強のために使っています。
- ピラティスの歴史を学べる本。基本的な事…2023/12/29ピラティスの歴史を学べる本。基本的な事は学べるが、解剖学的な簡単は物足りなく、指導側には物足りない内容でした。
- 良いと思います2021/09/22息子の代わりに購入しました。ピラーティスの講習を受ける前に予習し、今はインストラクターになりました。
- 図もしっかりしていてとても重宝してます…2021/04/30図もしっかりしていてとても重宝してます 初心者の方もそうでない方もとてもよい参考書になるかとおもいます
- エクササイズごとに使用する筋肉を図も用…2021/07/06エクササイズごとに使用する筋肉を図も用いて書かれてあったので、とてもわかりやすかったです。
- 良い！2021/05/04整形外科で働いているが、患者指導がよりスムースに分かりやすくできるようになった！
- また利用したいです2021/09/27包装も丁寧で、素早く対応頂き良かったです。また、利用したいと思います。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784866540429
「気功、ヨガの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 女ざかりのヨーガ 女一生の健康と幸せを守る あなたの人生いつも女ざかりであるために （女一生の健康と幸せを守る） 広池秋子／著 宮本登喜子／著 | コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ＋ＲＥＴＵＲＮ ＴＯ ＬＩＦＥ ジョセフ・Ｈ．ピラティス／著 川名昌代／訳 | シュロス法による側弯症治療 エクササイズと呼吸テクニックで脊柱の弯曲と捻れを矯正する 普及版 クリスタ・レーネルト・シュロス／著 ペートラ・グレブル／著 中村尚人／日本語版監修 吉水淳子／訳 | 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳 | ２００のポーズがわかるＹＯＧＡ図鑑 三和由香利／著 ケン・ハラクマ／部分監修 柳生直子／部分監修 シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター／部分監修 | |||||||||||||||
| 価格 | 760円〜 | 1,083円〜 | 410円〜 | 1,980円〜 | 1,540円〜 | ー円〜 | 557円〜 | 1,100円〜 | 385円〜 | 330円〜 | 165円〜 | 220円〜 | 1,380円〜 | 560円〜 | 1,650円〜 | 3,080円〜 | 5,060円〜 | 1,000円〜 | 2,480円〜 | 907円〜 |
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