たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 松尾みゆき／著 おべんとうの本

スープジャーの購入と同時に入手しました。写真が美味しそうで、タンパク質が取れるという言葉に惹かれました。自分では作らない味付けや、分量の目安に役立っています。今のところ冷蔵庫の使いかけ野菜を使って、スープジャー弁当を楽しんでいます。

スープジャー初心者ですがスープジャーの基本も載ってるので使いやすいです。どのレシピも写真付きで見やすいです。レシピ豊富、バリエーションも多いので、多少好き嫌いがあっても好みのスープが見つかると思います。

最近レシピはweb検索でスマホで見る事が多いけど、見比べたり、繰り返し見たりするには本がやはり便利。これはサイズも小さく、作りやすいメニューが多い。図書館で借りて、内容が良かったので購入。

冬場は特に温かいのが嬉しいと思いスープジャーを初めて購入しました。主人がダイエット中なのでタンパク質が多く摂れる本はありがたいです。

身体に良さそうです。食材は冷蔵、冷凍庫、ストックしてある物から作れそうなので、これから始まるお弁当作りが楽しみです。

味付けが良く、簡単に作れるものが多い。うま味素材を取り入れて、塩分控えめなのも良かった。

少し涼しくなってスープ弁当を始めようと思い買いました。配達早くて助かりました。