インスリンも薬もやめられた！すごい糖尿病治療　血糖値を下げるレシピ多数！ 荒木裕／著　荒木里／著 家庭医学の糖尿病の本

この本は見る目を引きますが、本当なのかとの疑いもわきます。しかし、実際の内容はわかりやすく書かれており、試したくなるものです。ただし、私の場合は糖尿病はありませんが、中性脂肪がかなり高かったので購入することにしました。価格も単行本と変わりません。そこで、炭水化物を極力制限するよう3食を過ごすこと1ヶ月、その効果は体重3キロ減、ウエスト5センチ減になりました。さらに、今まで肩こりがひどかったのが全くなくなりました。これもこの本の勧めをもとに実行したおかげです。決して食事回数を減らすとか、食べるカロリーを減らすことはしていません。試すと分かる実感といえる商品ここにありです。ただし、実践してこその爽快感ですよ！

項目的にはとても分かりやすく納得する内容で説明されていて勉強になり実施しやすいと思います。 レシピについては、カラー版があるとよいと思います。高齢者にはちょっと難しいと思う気がします。

糖尿病の食事制限関する考え方が変わりとても参考になりました 本に書いてある様に糖質制限していますが、頑張り過ぎない様に無理な糖質カットをせず軽い考えでしています とても参考になります

母が40年以上糖尿病患っています毎日毎日インスリンを打たなければなりません。これがかなり大変なことです。もしインスリンが止められるのであればと考えてこの書籍を購入しました。

職員検診で血糖値が境界型に入ってしまい糖質制限し始めたのでとてもためになる1冊になった。 たべてはいけないものなどや事例、糖質ゼロのスイーツの作り方などが出ている。

今までの食事療法が間違えだらけだったと分かりました。この本を読みすぐに実行しました。血糖値はまだわかりませんが、体重は面白いように落ちています。

とりあえず、理屈にあっているのでかなり参考にしています。野菜も食べなくて大丈夫かと思ってますが、まずは血糖値がどれほど下がるか確認します。

理論的な部分は、良く理解できるが、実践的な食事方法が期待していたほど記載がなく、関連グッズの販売を促進するための本という印象を受けた。

新聞広告に載っていたので、すごく興味があり、在庫を見て注文いたしました。本の内容は　人それぞれですが、このショップは　すごく良いですよ。

糖尿で治療中のお友達に差し上げました。とても喜んで下さいましたので、良かったと思います。