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イージーフロッシングマニュアル　セルフチェックと動画でよくわかる！ （セルフチェックと動画でよくわかる！） 大野有三／編著 トレーニングの本その他

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  • ただ巻けば良いと言うものではないのです
    2023/11/26
    ikc********さん
    筋トレで膝が痛くなったきたので、まずフロスを購入して、巻き方はYoutubeの見よう見まねでやってました。 それはそれで効果はあったのですが、もっといろんな使い方を知りたくなって購入しました。 想像よりもページ数もあって、巻き方や効果を丁寧に解説していただいています。 これを機に体のメンテをやっていこうと思います。
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  • 学習中
    2021/06/12
    hfc********さん
    知り合いのトレーナーさんに勧められて購入しました。マッサージガンより効果があると聞き試そうと思いフロスを買おうと予算の調整中です。
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製品名

最強の身体操作　プロが実践する連動スキルの磨き方 中野崇／著

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