体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だいわ文庫 228-4A) 中野ジェームズ修一/著 雑学文庫の本その他の商品画像

体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だいわ文庫 228-4A) 中野ジェームズ修一/著 雑学文庫の本その他

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  • 知りたかったことが、項目ごとに、わかり…
    2021/07/18
    知りたかったことが、項目ごとに、わかりやすく説明されており、頭で理解、図の表現で運動のしかたを理解、身体で覚える。体幹は鍛えることが、必要で大切なことであることが、いろんな角度から、わかり嬉しく思いました。
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  • 悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に…
    2024/09/26
    悪く無いです。お手軽な本なので、気軽に読む感じです。こういう本もあった方が体幹を鍛える気になるのかな?とも思います。 記載している内容は、少しだけ日常生活に取り入れています。
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  • 商品の使い勝手は良好であるが、とうめい…
    2021/11/18
    商品の使い勝手は良好であるが、とうめい素材が透明樹脂であるために、なくしやすく現に、私は既に1個失くしてしまいました。何かカラーにでもできnaimonoato
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  • 役に立つ
    2023/11/06
    中野ジェームズ修一のシリーズものを3冊購入しました。どれも参考になることが書かれており(絵も参考になる)実践しています。何度か読んで会得したいと思います。
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  • 迅速に対応して頂きました。下半身をトレ…
    2023/01/05
    迅速に対応して頂きました。下半身をトレーニングしたいと思い、購入しました。内容は楽しくてさらに深く考えるものです。
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  • 迅速に対応いただきありがとうございます…
    2022/09/05
    迅速に対応いただきありがとうございます。 大変気に入って使っています。 またこのストアで購入したいと思います。
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  • はやいお届け、ありがとうございました。…
    2023/08/08
    はやいお届け、ありがとうございました。中身もパラっと見ましたが、キレイな状態です。ゆっくり拝見します。
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  • 筋トレするときのついでに参考として、、…
    2020/03/06
    筋トレするときのついでに参考として、、、
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  • 中古ですが、全く問題ございませんでした…
    2019/07/15
    中古ですが、全く問題ございませんでした。
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  • 2016/03/11
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