Re 東急スポーツオアシス ツイストエアロステッパー SP-200（ホワイト） ステッパー

ツイストも出来るステッパー。早速キッチンに置いてテレビで野球を見ながら使ってみました。 こうして使えるのが良いですね。 先ずは定番のエアロ。音は気にならないですね。10分程やってお尻あたりに程良い刺激。加重の調整が出来ない方が私にはとても良いです。 定番の加重が今後、楽になっていくのか、体調の変化等、確かめられるのでこの方が良いです。 この後ツイストも10分やりましたが結構良い汗かきました。 時間やカロリーも表示されますのでこれをチェックしても良いですが、キッチンタイマーで10分とか20分とか足の疲れ具合や張り具合、その日の体調でいつでも時間を気にせずできるので参考程度にしています（記録を付けるのが面倒なもので＾＾；）。 来てから毎日空き時間に使っています。体を支えるものが無くても問題なく使えます。 年を重ねると足から衰えるので今から鍛えています。 動画にありますが音はこんな感じです。

どなたかのコメントで、滝汗すごいとか、バランス取るの難しいなどを見てから購入しています。 確かに、運動音痴で体幹弱い私は、最初こそバランス取れず落ちそうになりました。しばらくすると慣れてくるので、たまにバランス崩しそうになりながら、5分くらいで滝汗出してます。 ゆっくりペースの踏み込みで10分。10分でやっと慣れてきて、少しペース行き早める感じで、20分で限界、、、30分継続目指して頑張ります。体力つけないと、どんどん老化するので、体力づくりに。

週末の早朝ウォーキングがお天気や用事を言い訳になかなか続きそうがないので、ステッパーの存在を思い出してこちらに辿り着きました。レビューを見ると音が鳴るとか心配でしたが、届いたものは全く問題なく静かですし、2wayの切り替えも簡単でした。 またデザインが木目のタイプと迷いましたが、こちらのブラウンで見た目も全然苦になりません。 スマホを見ながら歩いていると、ちゃんと歩数も換算してくれてます。 家族皆で楽しく使えそうで、買ってよかったです！

寒い冬でも気軽に屋内で運動できるのは助かります。ゆっくりとした動作だけど、負荷がちょうど良く、動画見ながらの運動だと気づいたら30分経ってました。 ツイスト、前向きと後ろ向きでは効果が異なるので、翌日は逆向き，など交互に行う予定です。 色はくっきりとした赤色。机の近くに設置したけれど、コンパクトだし、色のおかげで元気が出ます。 5年保証があるので安心して使えそうです。

50歳を過ぎ最近では外で運動をする機会も無く体重が増える一方でランニングを始めたのですが続かず次は何をしようかな？と悩んでいた時にツイストステッパーをYahooでみつけ購入しました。天候に関係なく家事の合間にすぐに運動が出来るので購入して良かったと思ってます。今まで何をやっても3日坊主だったのですがツイストステッパーは1週間以上続いています。

注文して、即納品されました。使いだすと右足、左足の筋肉量が違う事に気づきました。 その為、右足の方が疲れやすい事も。。。継続は金なりという諺があるので、たった5分でも、 たった10分でも毎日続けた方が良いと反省と実感です。また、2日目にはお尻が若干筋肉痛？？も したりして、これは本当に効果があるのでは？！と感じています。とにかく継続します。

薄いですが下に敷くマットが付いています。フローリングにマットを敷いて運動しています。下につくと多少音は出ますが、思っていたより気になりません。始めて2日ですが、初日は10分が限界で脚がガクガクしています。続けていたら体力がつきそうなので頑張ります。 10分では汗は出ませんが20分くらい続けられれば汗が出そうな気がします。

ステッパーの有無で宅トレの満足度かなり変わります。手軽で、そこまでキツくないのに、全身からすぐに滝汗が出ます。効果が表れるのも早いのでやめられません。 小さな音しか出ないので、よほど静寂な環境でなければ気になりません。 5000円くらいのステッパーを数年使っては買い換えてきたので、耐久性にも期待しています。

動画にあるように、すぐにスイスイとは いきません^^; でもそこがまた気に入っています。 ある程度しっかりと力がついてこなければ また、リズミカルにステップしなければ なかなか10分間は踏めないと感じました。 これから毎日、毎食後楽しみです^^ 音も静かで本当に運動しているみたいで 買ってよかったと思える商品です。

届くの早かったです。早速動作確認のため使ってみたところ、短時間で汗が出てきて、とても良い。インフルエンサーがやたら紹介していて気になっていましたが、ただやはり価格に躊躇していました。でも使ってみるとしっかりしているし、納得。買ってよかったと思いました。保証も付いているようだし安心です。