ＤＶＤ選べる！基本の４コースはじめてのヨガ ＧＯＲＩ宮下／監修 気功、ヨガの本
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- コロナ禍で運動不足になり、どうしようか…2022/03/20コロナ禍で運動不足になり、どうしようかと思っていたら、DVD付のヨガの本があることを知り購入しました。DVDはテンポ良く進みますが、一時停止しながらじっくりと取り組むようにしています。呼吸を意識しながら柔軟性や筋力が必要と感じますし、健康にプラスになると思います。無理せずに細く長く続けていけたらと思います。購入して本当によかったです。
- 他のヨガDVDもたくさん持っていますが…2021/08/29他のヨガDVDもたくさん持っていますが、こちらのは大変分かりやすかったです。毎日少しづつでもやると効果が出てきそうです。
- とても綺麗な状態で届きましたが、初心者…2022/01/02とても綺麗な状態で届きましたが、初心者向けなのか、難しく、やる気が出なくて続かなかったです。体が硬過ぎて。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784791618781
「気功、ヨガの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | ナポレオン気功 手作り気功シールと１円玉だけで、あなたも今すぐ気功師になれる！ 健康上の問題改善や開運目的での活用３９例を詳細解説 大原弘詩／著 | 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳 | シュロス法による側弯症治療 エクササイズと呼吸テクニックで脊柱の弯曲と捻れを矯正する 普及版 クリスタ・レーネルト・シュロス／著 ペートラ・グレブル／著 中村尚人／日本語版監修 吉水淳子／訳 | コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ＋ＲＥＴＵＲＮ ＴＯ ＬＩＦＥ ジョセフ・Ｈ．ピラティス／著 川名昌代／訳 | 気功で新しい自分に変わる本 カラダが変わる！ココロが変わる！人生が変わる！ （カラダが変わる！ココロが変わる！人生が変） 星野真木／著 | |||||||||||||||
| 価格 | 1,870円〜 | 2,299円〜 | 1,650円〜 | 3,850円〜 | 5,060円〜 | 3,410円〜 | 1,036円〜 | 355円〜 | 4,180円〜 | 1,650円〜 | 1,000円〜 | 605円〜 | 290円〜 | 1,399円〜 | 385円〜 | 726円〜 | 220円〜 | 175円〜 | 147円〜 | 319円〜 |
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