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- 腰痛の軽減に2019/12/22身体の柔軟が主な目的の本ですが、腰痛予防プログラムも載っていたため購入しストレッチをはじめました。まだ数日しかしていないので効果という程のものはでていませんが。
- 新品の本が安く購入できるので重宝してま…2022/02/05新品の本が安く購入できるので重宝してます。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784569805047
「ストレッチングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | サイエンス・オブ・ストレッチ ＲＥＡＣＨ ＹＯＵＲ ＦＬＥＸＩＢＬＥ ＰＯＴＥＮＴＩＡＬ，ＳＴＡＹ ＡＣＴＩＶＥ，ＭＡＸＩＭＩＺＥ ＭＯＢＩＬＩＴＹ リーダ・マレック／著 川上泰雄／監修 | ボディリーディングとタッチングの教科書 結果を出す解剖学と技術×信頼される接客「エフェクティブタッチ」 小澤智子／著 野溝明子／監修 | Ｔｓｕｊｉ式ＰＮＦテクニック入門 神経・筋・関節の機能を最大化する Ｐｒｏｐｒｉｏｃｅｐｔｉｖｅ Ｎｅｕｒｏｍｕｓｃｕｌａｒ Ｆａｃｉｌｉｔａｔｉｏｎ 辻亮／著 | 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！ （首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！） 杉田一寿／監修 若林孝誌／監修 | 体が硬い人のための柔軟講座 （ＮＨＫテキスト ＮＨＫ趣味どきっ！） 中野ジェームズ修一／講師 日本放送協会／編集 ＮＨＫ出版／編集 | 家事の合間にできるこころと体を癒す１０秒ストレッチ （Ｍａｒｔ ＢＯＯＫＳ ｖｏｌ．２８） マルサイ／マンガ 坂詰真二／監修 | ||||||||||||||
| 価格 | 3,300円〜 | 1,754円〜 | 1,382円〜 | 1,089円〜 | 240円〜 | 1,694円〜 | 385円〜 | 726円〜 | 165円〜 | 1,089円〜 | 1,430円〜 | 165円〜 | 649円〜 | 353円〜 | 220円〜 | 1,360円〜 | 3,025円〜 | 220円〜 | 452円〜 | 1,089円〜 |
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目立った傷や汚れなし
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