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- 目から鱗を落としてから就寝したいかたに2025/06/16毎日むさぼっている眠りについて、知らなかった事柄が続々登場。 例えば、理想の睡眠時間は７時間ぐらいだとか、 ４０代の半ば頃から、男は朝型に、女は夜型になっていく傾向があるとか、 更には、昼食後に睡魔に襲われるのは、血液が胃にまわった分だけ脳の血流が減るから、 というのは俗説であるとか。 寝付けぬ夜のお供にいかがでしょうか。
- 睡眠を科学的に理解するための本2015/12/09睡眠を科学的に解き明かしてくれる。 睡眠に問題を感じている人にとって、睡眠障害に関する記述は必見だろう。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784121022509
「中公新書の本」の売れ筋製品
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| 価格 | 1,188円〜 | 280円〜 | 1,100円〜 | 1,375円〜 | 814円〜 | 1,056円〜 | 1,034円〜 | 946円〜 | 1,155円〜 | 990円〜 | 940円〜 | 1,166円〜 | 680円〜 | 946円〜 | 820円〜 | 1,188円〜 | 672円〜 | 1,056円〜 | 209円〜 | 1,210円〜 |
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