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レビュー
5.00
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- 自分の為に心地よい時間を作っています2021/03/29何か運動始めようと思っていたところ、たまたまある方がこちらの本を推奨されていたので、中古で購入してみました。 CDの誘導で身体をほぐしていくのですが、ゆっくりと丁寧に自分の身体に意識を向けて整えていく事が、こんなにも癒されて気持ちがいいものとは。作者のガンダーリ松本さんのお声も本当に優しく、聴いていて全く違和感無く、心地よい語り口調でずっと聴いていられます。身体の不調は滞りから来ていると思うので、自分の為に暫く続けていきたいと思いまーす。
- 通常のヨガで、返って体を痛めてしまって…2017/01/16通常のヨガで、返って体を痛めてしまっていた時に、この本に出会いました。 本来、これ位体をほぐしてからポーズに入った方が良いのではと思いました。 ゆっくり体をほぐして、無理なくヨガを続けたいと思います。 また、体調不良から不眠になっていたのですが、 このCDをただ流しておくだけで、リラックスして熟睡できるようになりました。
- たまたま和みのヨーガを知りました。この…2022/09/13たまたま和みのヨーガを知りました。この本には、CDも付いてるとのことで購入を決めました。和みのヨーガをやってる先生を調べてやりに行ったりもしました。
- かたい体を2021/09/17ずーっと気になっていた本をお安く購入することが出来ました。きれいな状態でとても満足しています、ありがとうございました。
- CDを聞きながら毎日やっています。これ…2021/10/05CDを聞きながら毎日やっています。これからも続けたいです。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784569818481
「気功、ヨガの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ＋ＲＥＴＵＲＮ ＴＯ ＬＩＦＥ ジョセフ・Ｈ．ピラティス／著 川名昌代／訳 | ハタヨガの真髄 ６００の写真による実技事典 （増補新版） Ｂ．Ｋ．Ｓ．アイアンガー／著 沖正弘／監訳 沖正弘／訳 後藤南海雄／訳 玉木瑞枝／訳 | ５０歳からのついでヨガ 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない！ （更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも） 深堀真由美／著 | 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！ コツがわかる！圧倒的に気持ちいい！ （実用Ｎｏ．１） 中村尚人／著 | シュロス法による側弯症治療 エクササイズと呼吸テクニックで脊柱の弯曲と捻れを矯正する 普及版 クリスタ・レーネルト・シュロス／著 ペートラ・グレブル／著 中村尚人／日本語版監修 吉水淳子／訳 | |||||||||||||||
| 価格 | 1,028円〜 | 4,180円〜 | 3,080円〜 | 2,480円〜 | 1,000円〜 | 1,540円〜 | 1,641円〜 | 385円〜 | 220円〜 | 410円〜 | 220円〜 | 665円〜 | 220円〜 | 165円〜 | 220円〜 | 1,089円〜 | 1,936円〜 | 5,060円〜 | 3,960円〜 | 220円〜 |
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