AEROLIFE エアロライフ サイドステッパープレミアムライト70 DR-3863 ステッパー

太りぎみ、運動不足を解消したくて購入しました。いろいろ見た中でこちらは健康器具の専門店ということで安心感がありました。 私は40代・小柄・女性・運動経験なしなので、踏み込みができるのか不安でしたが全く問題ないです。 負荷が軽すぎる、重すぎる、ということもないです。 負荷の調整は踏み込む力や、力をかける向き、ステップをスピードを変えるだけでできるので、自分の状態に合わせて動かせます。 3分ほどすると体がぽかぽかしてきます。１０分やると私にはまだキツイですが、 歯を磨きながら、タブレットで本を読みながら、動画を見ながら、と”ながら”で隙間時間に手軽に運動ができています。 体重減少にはまだつながっていませんが、使って２週間ほどで体幹が鍛えられたのかスクワットをするのが楽になりました。 同梱のマットは他の方の書き込み通りで薄かったので、使っていない厚手のバスマットを使用しています。

注文後　翌日に届き、キレイな状態で受け取りました。モニターの電池を入れる手間もなく、開封後スグに使えて嬉しかったです。以前は格安ジムで1時間早歩きしてましたが、利用にストレスがあったので、お家で体を動かせるものを探していました。初めて健康器具を購入するので色々な商品を比較しましたが、利用時間制限やレビューを見て決めました。体力向上とダイエット目的です。筋力が落ちてきてる気がしたので、負荷軽減にしましたが正解でした‼️結構　負荷ある‼️数十分で滝汗でした。ただ足を動かしてるだけなのに、全身がほぐれます。ただ、膝が弱い方は様子を見ながら使った方が良いかと思います。サクサク踏み込むには　少しバランスがいるので、スグに手をつける壁などの近くに設置すると良いです。 数日使用しましたが、異音もなく使えています。この度はありがとうございました♪

今年の夏に 初めて富士登山をしたのですが、やはり59歳ともなると、下半身の弱さを感じてしまい、ジムで鍛えることにしたものの、ジムに行けるのが 日曜日しかなくて、所用を考慮すると 毎週は難しく…。自宅でステッパーを試してみようかと ネットで いろいろ探していたら こちらの商品が良いかな！と購入してみました。最初に踏み始めたときに 少しだけ重い感覚があり、「本当にライトなの？」と感じますが、数回動くと もう快適です。こちらのプレミアムライト70を 買って正解でした。仕事から帰宅後に、10分1セットで 数回 実施しております。大汗 かいてます。太ももの前も後ろも ふくらはぎも 良き感じで 張ってます。笑 付属品のマットは、あまりにも薄くて、フローリングを傷めそうなので、100均でマット買いました。 機器自体は めちゃくちゃ良いです。大満足で とても良い商品です。

商品はスムーズに届きました。セットアップも簡単です。 体重も入れると結構な重さになるため、付属のペラペラなマットだとフローリングに傷が付くことが心配になり、１００均で厚めのマットを購入しました。 他の方のレビューを見て通常品だと私にはハードルが高そうなので「ライト70」にしましたが、このくらいで丁度良かったです。因みに私は体力に自信があるわけではないですが、それほど弱くもない中年の男性です。 先日、近くのスーパーに有名通販のステッパーが置いてあったので試しに踏んでみましたが、負荷は同じくらいでした。 今は運動不足の解消のため、リモートワークの合間に1回10分くらいを一日に何回かに分けてやっています。 連続してやるためには多少コツをつかむ必要がありそうですが、体幹が強い人は大丈夫なのかもしれません。

元々全くの運動オンチで今さら何かスポーツを始めようという勇気も無いし、これから花粉の季節なので家で出来るものとして購入してみました。 音が本当に静かなので30分のアニメを観ながらのんびりやっています。これなら三日坊主にならなくて済みそうです。 終わった後は程よいふくらはぎの疲れとジワっと汗が出ます。 ゴールドジム浜中トレーナーおすすめの使い方ですが、写真と説明だけだと動作が分かりづらいので動画とかあると嬉しいです。 ［追記］ 2022年6月現在も続けて使ってます。 以前はエアロバイクなど色々買っても結局途中で挫折していましたが、これだけは続いています。 これで痩せるかと言われたら体重は全く変わらないのですが、外に歩きに行くには暑いし空気も汚いので、足腰を鍛えるには私には合ってると思います。

60歳前半夫婦ですが、思ったより重い。来て直ぐは続くか不安でした。 10分タイマーかけ、テレビ見ながらや、音楽を聴きながら食後の後3回を目安に初めています。裸足より、靴が絶対良いです。 1日目よりは、2日目の方が、軽く感じられました。 主人は、体重があるので10分でも汗が出だしている様子。 腰が痛み出し様子を見ながらする事に。 私は、大分リズムカルに出来はじめましたが、ラスト3分からは、結構きつい！タイムを見ながら頑張っています。高齢の方にはどうかなー？って思います。 足元に時間がでるので、歩行中では見えず携帯のタイマーをみながらやっています。 足の血流が良くなったのか、浮腫に効果ある様な。 とりあえず、ゆっくり続けてみます。

体調の具合で入退院を繰り返していたので、足腰含め身体全体が運動不足(汗)この夏場はウォーキングをしたくても熱中症が怖くて…ストレッチだけでは足りなく、何かやらなければと思い、テレビショッピングを見ていたら同じようなステッパーが…！でもちゃんとネットで調べて熟考した結果、こちらの商品に決めました。 決定して翌日に届き、箱からすぐ出して即運動できる状態！ヨガマットの上に付属のマットを敷いてみました。ながら運動もできるので時間やステップ数もあっと言う間に進んで足にも負荷がかかります。初めは2〜3分間隔でインターバルをとりながら無理なく動いています。慣れてきたらひねり運動やスクワット系を取り入れていきたいと思います。

ステッパーを探して、色々な口コミを見ましたが、 その中で負荷が軽めのこちらの商品に決めました。 ・とてもキレイな状態で届きました。 説明書どおり、ナットに緩みがないか確認。 しっかり締まっていました。 他社製品の口コミにあった「新品のはずなのに靴跡が付いていた」なんてことは、当然ながら全くありませんでした。 ・説明書がわかりやすい 最初の使用時はオイルが固まっているため硬くなっていることや、メンテナンスまで詳しく書かれていて分かりやすかったです。 ・使用感が良い 1日目は若干重たかったものの、2日目から丁度よくなりました。 まだ耐久性が分からないので、敢えての★4です。

運動不足が気になり、サイドステッパーの購入を検討していました。ノーマルタイプは強度が高そうだったので、まずは「ライト70」を選んでみましたが、大正解でした。 私は主に無酸素運動ではなく、有酸素運動（ウォーキングの代わり）として使いたくて、1回20分くらいを目安にしています。実際に使ってみると、テンポよく気持ちよく踏めて、とても良い感じです。 「ライト」とはいえ、まったく軽いわけではなく、しっかりとした重さがあるので、浅めに踏み込むのがポイントかもしれません。無理なく続けられそうで、買ってよかったと思える商品でした(｡ᵕᴗᵕ｡)

購入から商品到着まで とても早くビックリ❗かなりの運動不足なのか自分的には 一歩一歩が重く、5分やったらクタクタです😅一休みしている間に小学生の息子が面白そうに使っています 初めの何歩かは苦労していましたが、それなりにこなしていますよ。 ステッパーは初めて使うので、他の物との比較は出来ません もっと安い商品を検討していましたが、足踏みする度に音がする等のレビューを見て此方の商品に決定です。音も静かだし、動きも滑らかな商品だと思います‼️まだ届いたばかりですが、購入して良かったです。これから毎日の習慣にしていきます☺️