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- 症状別に簡単なストレッチでスッキリ2023/01/22図書館で借りて、とても役に立つと思い、購入することにしました。不調の部位や症状別にストレッチの仕方が説明されていてわかりやすいと思います。
- 各箇所に効果のあるストレッチが何種類か…2023/12/18各箇所に効果のあるストレッチが何種類かあり個人に合わせてとてもやり易く効果があります。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784405094291
- 発売日2022年03月19日
「ストレッチングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 図解と動画でまるわかり！一瞬で動ける身体（からだ）に変わる！ 「広背筋」が目覚めるだけですべてが一変する （図解と動画でまるわかり！） 中嶋輝彦／著 | 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！ （首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！） （新版） 杉田一寿／監修 若林孝誌／監修 | ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をＧｅｔ！ ３つの“腔”とアトラス体幹姿勢 牧直弘／著 | サイエンス・オブ・ストレッチ ＲＥＡＣＨ ＹＯＵＲ ＦＬＥＸＩＢＬＥ ＰＯＴＥＮＴＩＡＬ，ＳＴＡＹ ＡＣＴＩＶＥ，ＭＡＸＩＭＩＺＥ ＭＯＢＩＬＩＴＹ リーダ・マレック／著 川上泰雄／監修 | ||||||||||||||||
| 価格 | 1,160円〜 | 1,089円〜 | 1,430円〜 | 1,760円〜 | 605円〜 | 560円〜 | 175円〜 | 220円〜 | 110円〜 | 1,540円〜 | 340円〜 | 240円〜 | 1,628円〜 | 1,028円〜 | 3,040円〜 | 175円〜 | 260円〜 | 1,540円〜 | 786円〜 | 640円〜 |
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