[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版) 電子書籍版 / 著:安藤 俊介 自己啓発の本その他
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- 怒りを抑えたい2023/03/11最近怒りっぽく怒りを抑えることが難しくて、どうにかならないかと考えてこちらの本を購入してみました。実践するアドバイスがたくさん書いてあり、トレーニングすることで、誰でも怒りをコントロールできるようになるようです。何回も読み返し実践していきたいと思います。
- まだ読んでいる途中ですが、文字は少なめ…2023/11/28まだ読んでいる途中ですが、文字は少なめでイラストが多い印象です。読みやすいです。 イライラしやすいのは生まれ持った性格なのかなと思っていましたが、訓練をすれば直せる、コントロールできると書いてあって自信がつきました。
- アンガーマネジメント2022/12/11今後の人との関わりや仕事でアンガーマネジメントを活用でるのではないかと思い購入しました。 とても分かりやすい内容で誰にでもオススメできる１冊です。
- 想像していたより気に入った。これからど…2022/02/11想像していたより 気に入った。 これからどんどん使用して行きたい かなりおススメです 私は法人の経営者ですが、仕事で使用します
- アンガーマネジメント2022/03/10職場で感情が抑えられなくて困っていましたが本の解説は分かりやすくて、すぐに実行できそうで参考になりました！
- 手始めの一考2024/06/01超入門なので、手始めに読むには良いと思います。
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