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一般にシナモンと呼ばれる物には、このセ…
2016/10/31
一般にシナモンと呼ばれる物には、このセイロンシナモンと中国やベトナム産のカシアがありますね。最近サプリ効果が話題になっているのは、このセイロンシナモンの事です。しかし、シナモンに含まれるクマリンという成分は多用すると肝障害の原因にもなります。この成分はセイロンシナモンにもありますが、中国産カシアはその４１倍、ベトナム産は３８５倍と比率が高いため、サプリとしては不向きです。間違えないようにしたいですね。セイロンシナモンでも一日3ｇ以内が適量だそうです。シナモンもカシアもクスノキ科で樹皮を乾燥した物。似た香りでも木が違うのです。それから、気を付けたいのは妊婦さんはサプリとしてもご遠慮を。流産の誘因になる成分もありますから。付けたしですが、京都銘菓の八つ橋に使用されているニッキはシナニッケイの根を乾燥させた物です。
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香詩苑 Yahoo!店格段に
2017/10/16
お肌がようなったとか、毛細血管の切れたのが目立たなくなったとか現時点ではないですが（半年くらい）胃の辛さは軽減されたような気がします。まだありますのでもう１袋買って使ってみて様子みたいです。毎朝ヨーグルトに２ｇかけています。
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香詩苑 Yahoo!店嗜好用途ではなく、健康食品として購入し…
2017/10/1
嗜好用途ではなく、健康食品として購入しました。緑茶に3g混ぜて飲むのはきつかった。料理に使えば、3g/day余裕で行けます。
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