商品レビュー

定期的に購入しています。生理中は体重が減りにくいから終わってからスタートの方が多いのですが、 私は、鉄分が豊富なので、逆に生理中だけ飲んだりしています。減量目的の場合、早い話が、ケトジェニックダイエットで、意外ですが脂肪が燃える際、油と水分って必要なのですよね。 腹持ちが良いと、商品説明に載ってますが、理に適ってる訳です。MTCオイル買って、タンパク質取って、ビタミン取って、 水分も大量に摂る、豆腐だと油足りません、ささみブロッコリー豚肉をご飯抜きで毎食一パック、とかより、四日分✖️3食の食費、8800円の方が手軽で安上がりなのかもな？と思います。慣れてるので直ぐにケトン体になりますが、 二袋必要な場合もあるかも。ボノラート で糖質制限慣れて、次の一週間で自炊で胸肉や豚肉の糖質制限するのもアリかと。 冬は二杯三杯飲むと(常温の水では味がキツい)ガタガタ震えるので秋がベストです。 10年購入して、レビュー300円オフクーポンが期限一か月なので、大抵切れて定価購入してます苦笑。あんまり毎回毎回書くことも無いので期限延ばして欲しいかな、長期間購入しても恩恵は特に無いです。公式サイトだと良いのでしょうけど。

5～6年前から、やる気が出ると何度か買っています。 飲み方は結局、水割りプレーンが一番マズさが少ないです。 値段も高いので気分が乗っているときだけ、利用します。ガンバリズムできちんとやると、サイズもダウンするし、体重もちゃんと減ると実証済み。身体がぽかぽかし、臭いおならが出ます(失礼しました!) ただ、元のようにお菓子を食べたり飲みに行ったりする生活を再開すると 当然すぐリバウンドします。これも実証済み。 私の結論は、 ★「ストレス喰い」で痩せられない時期は、ボノラートは向かない! 心が乾いてる時期は、ダイエット終了後に食事の満足感を取り返したい衝動が生まれるので、リバウンド必須。 お風呂に浸かったり、腹式呼吸するとか、少し散歩するとかの方が効く。 ★ボノラートが適しているのは「変身しちゃうぞ☆」とウキウキしていたり、仕事や恋や趣味がノっているとき! 食事にこだわらなくても、いい気分で過ごせる時期にボノラートを使うと、 めきめき痩せて、事後もあまりリバウンドしない。 心がもやもやしている時期のボノラートは、無駄です。 値段が高いから、楽しんで使えるときに、集中するといいです^^

早速届きました。ガンバリズムで頑張ろうとしてましたが、すぐに挫折。誰かが美味し物を作ってくれたり、もらったりして、なかなかお食事に気をつけることができません。誘惑に負けるので。２袋目突入です。昼はうまいこと、仕事もあるし時間もないので、アセロラ味のスムージーを混ぜて飲んでます。美味しいです、もう一杯はごまきな粉味ラテを入れてホットで飲んでます。あとはお水を摂るようにしてます。それで仕事に行くので、お腹が空いても我慢できます。夜です問題は残業が多いので、帰りが遅く、食事が遅く、ついつい疲れてて甘い物に手が出そうになります。今日はドリンクにせずスープにしましたが、これはちょっとイマイチでした。やっぱドリンクに混ぜるのが一番美味しい。運動はしてません、ゴメンなさい。する時間と仕事疲れで無理です。来月なんとか脂肪を減らさんと病院行きですね。去年散々な結果の健康診断でした。今年もストレスのせいかゆらぎ世代のせいか数キロ太り、妊婦さんみたいに。困りました。赤ちゃんがいれば楽しいけど、脂肪の赤ちゃんですので。なんとかせねばという思いです。来月検診だあー！やばいです！

夏の猛暑で外に出ずアイス食べてたら太ってしまいました。。。 いつも二袋買ったりするのですが、グラノザイム併用で一袋で夜にウォーキングやったらすんなり一袋で元のシルエットに 戻りました。何もしなくてもお腹が凹んだり、手首足首は細くなるのですが、折角プロテインが豊富に入ってるので、 筋トレすると本当に内腿やくびれは直ぐに出ますよ。普段全く運動をしない人ほどハッキリ効果が現れる筈です。 人生で四日間筋トレ出来ないんだったら多分一生グータラでリバウンドまっしぐらですから、ここは頑張ってみましょう。 お腹の縦筋や太腿の筋肉は弛んでる人ほど四日で、いや二日で出ますよ。 冬は5杯飲むの結構キツイんです。常温だと正直不味いので冷やして飲むから、秋がお勧めです。 ウォーキングも苦では無いですし。

高くなる前な買い込みしたけど、なかなかやる気が出なかった。やっとお昼に2杯、夜に１杯をここ数日続けているが、ちょっと体重が減ると、食べてしまい、元に戻るという弱い意志で、困った。マイナス１にしたのは残りが少なくなると、手を袋に奥まで入れないとスプーンで取れないのが残念。手が汚れる。袋が大きいので、どうしても最後の方が取りにくくなる、何か改良を！私の体重もマイナス１を行ったり来たり、我慢するのはストレスだしね、難しいところ、健康診断までにはマイナス3は落としたいところ。あと、３ヶ月ぐらい先です。間に合わないかも

パンフレットをよく読んでシェイクするのが大切で、書いてある通りに作ったらダマなく作れるようになりました。パンフレットはなかなかよくできていると思います。小さい泡立て器を使って練って、コーヒーか紅茶アレンジが好き。腹持ちもいいです。 シェイカーもいただきました。フタに平らな所があったら垂れずに置ける…と思いました。 他の置き換えドリンクを調べていて、今回こちらの商品を知り、お試しで購入しました。 軽い食事と併用して効果が出るのを期待しようと思います。

4度目の購入。こちらを利用して、ガンバリズムではなく、ゆっくりズムですが体調がうまく整ってきていると思います。 栄養の関係でも安心して、ゆっくりズムできるのでよいと思います。３回目のレビューにも書きましたが、やはりきりんさんの ●ルティライチがとても気に入って、今はこれで活用しております。 前は届いていたクーポンが届かず、評価をいったん下げましたが、迷惑メールに入っているのに気づきました。 何度も確認したのですが、とりあえず見つけられてよかったです。

コロナで外出の機会が減るのと反比例してどんどん体重が増加して5キロ以上太ってしまいました。 たぶんまだ私と分かりますが先日久しぶりに会った同僚は別人のように丸くなり誰だか分からないレベルに… 人のフリみて…では無いですがちょっと焦ったので口コミ等をしらべてこの商品を購入しました。 この手の商品を購入するのは初めてなのでまだ良くわかりませんが溶けやすくてダマになりにくいと思います。 個人的にはちょっと高めなので効果に期待大です。

今まで置き換えダイエットは苦痛で途中で挫折してリバウンドもしくは効果なしでした。こちらは腹持ちがかなり良くお腹が空かなくなりました。 最初はなかなか体重が落ちませんでした。でも腹持ちの良さからとりあえずやり続けてみようと思い続けたら6袋目くらいから痩せ始めました。もう少し続けてまた、レビューします。ただ、ダイエットを今まで繰り返してたこともあり代謝も30過ぎて落ちてしまったので最初から痩せることはかったです。

アラサーダイエットとして購入！ 牛乳を飲むと割と気持ち悪くなる私はレビューをみて不安でしたが飲んでみると別に不味くもなく普通に飲めました。 たしかに他のダイエットドリンクよりも満腹感はあります。 そりゃ置き換えれば痩せるよねっ？とも思いますが、とりあえず一袋にて1キロ減。 けど普通の食生活に戻れば体重も戻る感じです。 けど他のドリンクだと貧血っぽくなるのですがこれはならないのでそれは気に入ってます。

2袋目がもうすぐ終わるので、追加で3袋購入しました。 今日で開始38日目となりますが、6.3キロ減です。 朝はボノラート1杯とヨーグルト、昼はサラダ中心に普通に食べます。夜はボノラート1杯にチーズや豆腐等を軽めに。 糖質の低い生ハムもよく頂きます。 私はストレートで一気に飲むのが一番飲みやすく感じます。 牛乳が苦手なので、味は苦手ですが、とにかく空腹感がないのでしばらく続けたいと思います！

お試し購入して1袋終わりそうになりでリピート購入しました。まるで私の在庫を把握されているかのような早い発送で、空白期間なく継続できています。 作るのも慣れてきてダマなく作れるようになりました。空腹感もあまり感じず間食は確実に減っています。 体重は少し減りましたがまだ期待ほどではないので星4。口コミでグラノザイムが美味しいとあるので試してみようかなと思っています。

冬はコーンスープ割が一番好きです！！本当にいつも減量で助けて貰ってます。ボノラート飲んでランニングしたらめっちゃ汗がでます。確実に痩せます。朝は牛肉（肩焼肉用）と野菜とキノコをレンチンして生姜とニンニクで食べます。後卵かけご飯（白米100グラム）に納豆、昼夜ボノラートで短期間で5キロは痩せました。もうちょい安かったらなー、、でもめっちゃいい商品です。

長らく継続して愛用しております。配送も早いし、いつもお手紙や気を配って頂き感謝しています。 価格高騰の波に影響があって、仕方のない事ですが価格が8800円から9600円へ値上げしてしまい、 少し購入頻度が減ってしまいました。痩せるサプリなどではなく、ケトジェニックの朝昼晩の丸四日分の食費だと思って割り切っています。何か、特典や恩恵が有ればいいなあ。。。

コロナ太りを何とかしたくて、色々探していたところ、この商品と出会いました。 172センチ、63キロ。4日間のガンバリズムに挑戦したところ、2キロの減量でした。60キロを割りたいと思っていたのでもう一息というところですが、体脂肪が減っていたのに驚きでした。 スキムミルクのような味で、あまり好きな味とは言えませんでした。

到着時は体調がのらなかったので、今日からやってみようと思ってます。 今までの人生サプリダイエットの効果は乏しく、半信半疑で購入しましたが、同封されていた沢山のレビューに、少し期待出来そうな気がしています。食べるの大好きなので、1-2食置き換えからやってみようと思います。

年齢のせいもあって代謝が悪く、食事制限をしても全然体重が減らないため以前効果があったボノラートを購入しました。ちょっとしたつまみ食いはあったものの、４日で1キロ減です。体脂肪も心配なのでこれからも細く長く続けていきたいです。お値段がもう少し安ければ嬉しいのですが…

今回で3袋目になります。私はユックリズムコースでやっていますが約3㎏体重が落ちたのと、お腹周りが少し痩せた感じです。通っている整体の先生にも脂肪が以前に比べると柔らかくなっていると言われました。今後も続けていきたいと思います。ただ金額が高いため⭐は－1としました。

とりあえずボノラートを飲む。それ以外の食事は極力控える。1週間で体重に変化が出始める。変化が出るから、継続しやすい。今回は、糖の吸収を抑える錠剤も同時に飲んでいる。1か月で目標８Kgかな。今は、体重がたっぷりあるから下がりやすいと思う。あくまで、自分の感想です。

ずっと続けてます、しかし3キロ落ちてからは停滞しています。 やはり、普通に食事していては落ちないのかなぁ・・・ そろそろ短期間の食事控えめでやってみようかな、少し涼しくなったら！今は体力保持（夏バテ防止や仕事でヘトヘトなんで）で出来ないから来月には!