TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズDVD　イージードゥダンササイズ　上半身・ウエスト・下半身プログラム

上半身、腹部、下半身と3タイプ集中エクササイズになっていてウォーミングアップから細かいレッスン、クールダウンと１本を丸々やると１時間弱。 私はウォーミングアップの時点から汗が滝の様に出ていました。 全然知らない曲でやるよりは聞いていた曲なので楽しいしちょっとダンサーになった気分が味わえるかな？！

普段あまり身体を動かすことが少なくなってきた今日この頃。 好きな音楽にあわせて身体を動かすことの楽しさを再発見しました。 最初のうちは、何度もリプレイしてして、だんだん形になっていくと楽しくなっていきます。私には少し難しかったので星一つ減らしました。

中古だから汚れとか気にしてましたが、とても綺麗でした。 商品到着して、早速エクセサイズ始めました。とても楽しくあっと言う間に時間が過ぎ、終わったらいい汗をかいてます。頑張って続けていきたいです。

仕事を辞めて家にずっと引きこもっているので散歩も坂道ばかりのところで辛いので、楽しく運動できると思い購入しました。まだ少ししか試していませんが、商品に満足しているので、満点にしました！

最初はまったくついていけないと思っていたのですが 1フレーズづつ何度も繰り返しやっています。 少し慣れてきました。 健康の為と思い購入したので続けて行こうと思います。

今まで何もせずかなり運動不足だったので、ハァハァ言いながら、ぎこちなくロボットのように踊って？います。サムさんのとても丁寧な指導で、わかり易いです。

今までいろいろなメーカーのダンス商品を試してきましたが今回のは自分にとてもあっている感じです 敏速な対応で梱包もとても良かったです又頼みたいと思います

前から気になってた商品が、お安く買えて良かったです。 商品は、とても綺麗な状態でした。 更に丁寧な梱包で届きました。 これから、やってみよーと思います。

ダイエットを兼ねて購入しました。パッケージもキレイでした。 子どもと一緒にダンスしてます。 子どもでも真似できるレベルで続けてやってます。

準備運動の後にレッスンを受けてからのダンスで汗をたくさんかきました。最近振り付けも覚えてきたのでダンスだけやっています。痩せました。